johnmuse wrote:如果放著不管，毛囊持續萎縮頭頂就會越來越光 即使積極作為，也未必有效。我身旁有一個疏髮大叔群組，裡面人數眾多，普遍願意花錢改善，啥方法都試過，全部失敗收場！現代工具有限，效果也非常有限。副作用倒是極端明顯，試過的都怕。多少名人都禿頭，這還不清楚嗎？反正初期總是不信邪，就都試一遍吧。
樓主，給身體細胞充足的營養，頭髮自然會健康。中醫說：「髮為血之餘」；又說：「腎藏精，其華在髮」。建議從肝血、腎精腎氣和脾胃方面著手，我個人是吃益生菌顧脾胃，餐包補充身體營養，效果很好，原本稀疏的髮旋現在越來越濃密。有需要介紹可以再私信問我。
