冬天手腳冰冷睡不著,怎麼改善?

開暖氣或睡前泡個熱水
燉個雞湯之類的?
先讓她懷孕產子
坐月子時猛嗑燒酒雞
體質就會轉熱的了

100%有效
不信去問那些婆婆媽媽
桂圓紅棗茶,薑母茶,睡覺穿襪子,喝飲料去冰....多運動
麻油雞 薑母鴨 羊肉爐甚麼的都來一點
手腳冰冷到冬天真的會很痛苦 我都用吹風機稍微吹一下讓四肢暖一點
toaslet wrote:
雖然最近天氣轉暖,但(恕刪)


暖氣
推樓主好貼心 真的是別人的老公都不會讓我失望XD
可能平時還有睡覺的時候要穿暖包暖會好一點
toaslet wrote:
雖然最近天氣轉暖,但(恕刪)


吹風機很重要
睡覺穿襪子是最簡單了,然後睡前喝杯熱水就趕快躲進棉被裡,這樣就會蠻暖的,
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