女性朋友的福音-用Note記錄我的健康

chichibobo · 2012-03-29T09:06:21+08:00

好久沒發分享文給大家了那是因為最近在試我用了近一個月與女性朋友比較有關的app，是紀錄女性好朋友的好用軟體(其實男性朋友或老公也可以幫忙紀錄啦)，他叫做"LadysCalendar"，其實當初我是打月經找到的現在我就由圖片來說明一下左邊離長頸鹿比較近的那個就是他的圖示裡面的數字就是我每天紀錄的基礎體溫，點選下排右二的體溫計即可輸入體溫像圖片上3/23用粉色字寫1表示好朋友來的第一天，此外，他還可以記錄我們的身體健康狀況點下面空白處"Touch here to register" 就可以輸入囉(如圖)這邊我是輸入我的血壓，還有體重、心情...等等很多很多像是問卷調查一樣說道問卷，他也有像問卷一樣有數據圖呢點選剛剛最開始畫面最右邊的摺線圖有溫度、體重跟血壓的摺線圖可以看喔下圖是我的體溫最低和最高溫都會寫上體溫星星是好朋友第一天再來就是血壓的摺線圖，因為我是隔2星期去看一次醫生，所以只有2天的血壓紀錄其實我真的不知道為什麼每次量我的血壓都是偏低 = =我覺得這個真的蠻好用的，因為它可以讓你比較清楚看到自己的身體狀況像是一般說女生在排卵期時的溫度是最低的，排卵後的14(+ -2天)天高溫，高溫一過馬上變低，也就是好朋友報到，都可以從這裡看到有沒有準確，當然如果有生寶寶貨或避孕計畫也可以從這裡得到一些資訊^^其實當初會開始每天量體溫也是不得已的 = =因為身體狀況出了些問題，所以我已經長期看醫生很久了中藥調身體也有一段時間，終於最近看到一些結果，真開心我會知道自己身體狀況有進步也是因為透過這種量體溫紀錄的方式才知道的，但之前都是用紙筆紀錄很不方便，現在有了這個我也不用怕麻煩，也不會忘記要登記啦~~希望這個資訊對大家都很有用呢^^明天再跟大家介紹另一個類似的App，我是這兩個App搭配一起使用的喔!!