Apple 新改版的 「健康」App。
在每次的蘋果隨身裝置（iPhone、Apple Watch）功能更新中，健康功能一直都是相當重要的一塊，而在本周釋出的開發者版本 iOS 27.3 更新中，除了 Siri AI 的繁體中文版本外，在 iOS 27 中全面重新設計的 「健康」（Health）App ，也加入了繁體中文的支援，讓使用者可以利用 iPhone 手機、Apple Watch 手錶、甚至是 AirPods 耳機，來完整的掌握自己健康狀態以及長期健康趨勢。
這次新改版後的 「健康」App 主要有三大亮點功能，針對整體 App 的核心架構以及分析工具都推出了相當大幅度的革新，包括 「深入分析」（Insights）分頁與「為你推薦」（For You）專案、「長壽」（Longevity）分頁與「健康年齡」（Health Age）評估、以及居家動作評估（At-Home Movement Evaluations）三個部分，下面就一個個來看吧：
「深入分析」（Insights）分頁與「為你推薦」（For You）專案：
首先在首頁部分做出調整，除了顯示健身運動數據外，也會整合 Apple Watch 接收到的資訊進行彙整，整合了包括心臟健康、睡眠品質、準備狀態、體能表現、生命徵象及經期追蹤等整日數據，進行完整的個人生理狀態呈現。
另外也新加入了「為你推薦」專區，針對個人生活習慣提供智慧建議，像是在熬夜寫了蘋果新品報導文章睡眠中斷後，提供具體的放鬆調整指引（這個陳拔需要）。另外下方的「顯示更多文章跟影片」，則是會提供由臨床專家解說的衛教影片與文章。（但可惜大部分是英文）
「顯示更多文章跟影片」的內容。
「長壽」（Longevity）分頁與「健康年齡」（Health Age）評估：
這個分頁主要以圖像化來顯示長期追蹤的健康指標，包括心臟、睡眠、心理健康、活動、代謝、聽力及營養等等，但是要持續配戴 Apple Watch 紀錄生理資訊或是手動輸入營養資訊，才會有更準確地資料分析。
另外這次健康 App 還提供了一項「健康年齡」的功能，透過結合 Apple Watch 所量測的最大攝氧量（VO2 max）、靜止心率、睡眠及心率變異度等數據，計算出相對實際年齡的身體機能狀態；使用者亦可自行加入糖化血色素（A1c）與低密度脂蛋白膽固醇（LDL）等臨床檢驗數據進行計算。
（這樣的結果有比較好嗎？）
居家動作評估（At-Home Movement Evaluations）：
第三個新增的亮點功能則是居家動作評估，使用者不需要額外的專業器材，透過 iPhone 的前置鏡頭與 Apple Watch，即可透過裝置端的即時影音回饋，評估自身柔軟度、肌力、平衡感、動作力學以及最大攝氧量，而且分析完全是透過 Apple Intelligence 的裝置端算力進行運算，來確保隱私。
利用 iPhone 的前置鏡頭以及本機運算能力就能進行動作評估，陳拔實際以柔軟度測試項目來體驗一下，以下是進行測試時所拍攝的影片：
可以看到在開始測試前，會透過前置相機偵測人體關節的位置來分析動作，每個動作前也都會有示範影片，不過因為是使用前置鏡頭的關係，所以在 iPhone Duo 上就只能用外螢幕來看，在這個功能上反而一般的 iPhone ，或是更大螢幕的 iPad 會比較方便。
測試完成之後還會分為上半身／下半身告訴你結果。
目前這個更新版本仍僅限於開發者測試版使用，正式版本的推送時間會晚一點，不過看在功能這麼豐富的面上，等一下應該也算還好。至於在硬體需求部分，因為需要 Apple Intelligence 運算的關係，所以要比較新款的硬體才有支援，部分功能也僅有 iPhone 可以用，另外在「健康年齡」功能部分，需搭配 Apple Watch 才能使用，最大攝氧量評估需搭配 Apple Watch、AirPods Pro 3 或第三方心率感測裝置。此外在使用者年齡部分也有限制，部分進階功能需年滿 18 歲方可使用，利用 Apple Intelligence 的部分功能，如果有用到 PCC 雲端運算的話，也會有每日使用次數限制（不過一般人應該是不容易達到啦）。
