阿米孤 wrote:
所以我的建議，如果平常在家睡眠品質就沒多好，購買充氣睡墊不如就一次登頂買厚一點的，若是屬於躺下去就能馬上入睡的那種，睡墊就不需買太好
這是真的,很羡慕一些什麼環境都能安然入睡的人
像我這種很不容易入睡的人,登山活動中最痛苦的部份就是睡覺了.有人打呼磨牙,睡不著,木乃伊型睡袋空間小,睡不覺,翻身睡墊發出聲音睡不著,太累了...還是睡不著
所以對於不易入睡的人(不是因高山症而睡不著),睡墊用好一點的才不會虧待自己,如果住山屋,準備一幅耳塞,信封型睡袋有較大活動空間,另外還要帶一個小一點的保溫瓶,準備些熱水以便半夢半醒時,口渴可喝
當然,以上代價就是裝備花費變多,攜帶重量也增加了
