archchu

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正確的減重及運動觀念彙整((持續更新中
強烈建議站方把這篇置頂,列為精選文章這應該是說他只有晚上能運動吧? 更多
(更新1020706) 總算完成自己的HOME GYM了
U大這台 power rack看起來好正點喔機構單純,功能也夠一早點進來看得我好想立馬來個幾組讚 更多
來推薦美國的連續劇
目前看過的美劇覺得最想再看一次的就是 SIX FEET UNDER編劇真的不錯(第三季除外)有深度的影集 更多
5000M 的成績應該如何
我實在很懷疑5公里24分這個及格標準,有多少阿兵哥撐得住Pace 4'48"耶~ 可能我太弱了 更多
與各位分享我的健身歷程
cha hong 大還在家裡練的時候三角已經很威了我覺得應該是體脂有降,線條變得比較明顯,加上勤跑健身房所以被誤會開外掛吧~XD 更多
我變冷血了?再次看螢火蟲之墓,只感覺白目,我感動不起來
那我只能說帶的很失敗...因為看過的人,不是說兄妹很可憐;就說是說哥哥很白目[戰爭的無情]這個點,劇情沒有帶的很深刻反而一直著重在白目哥哥身上 更多
該讓小二生去考資優班嗎?
另外想再了解一下把所謂資優班的多元課程讓全校不分班級都可以上技術上會有甚麼困難嗎? 更多
【開剖文】關於原木製材...
管妹,我沒有要在版上詢價我是想請問Z大,這種樹瘤也是用才積在報價或是雙方合意即可呢?想了解這種特殊品的交易方式,覺得很有趣 更多
關於美安,老婆快走火入魔了啦!
美安的東西我有在吃,維他命或是酵素當成營養品來看它其實還不錯但是要靠美安月入50萬是癡人說夢我弟要加入的時候跟他怎麼反洗腦都沒用反正後來我跟他說,不要借錢去作業績,吃吃維他命當補充品,不要害到自己就好... 更多
[情報]小宅木地板異音-新屋古宅風
這走起來的聲音跟我接觸過的地板確實差異很大建議樓主,如果狠得下心,把房間的木地板拆掉換鋪別家的超耐磨地板就能直接在同一環境比較差異,方便確認是施工或是材料問題,也好跟商家討個公道。 更多

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