阿廷001
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建議自行拉筋方法，坐在地上背靠牆壁，引體向前，手摸腳趾，或許第一、二次摸不到不要勉強，第n次之後，就可以了。之前，小弟也是痛得厲害，已經明顯改善騎車前、後拉筋伸展，可以騎很久的。祝早日康復 貼布是帖安心的。....
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挑戰西濱883041蘇X淵3042鄧X萍3043江X初3044林X哲3045范X光3046郭X孝3047張X廷3048黃X郎3049彭X翔3050陳X宇3127李X哲3128余X宏3129羅X義3130鄭X勇3...
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大家好反裝甲、海龜、大江、小江、舜子、空軍、仲明、小傑.........等祝新年快樂心想事成闔家安康團事順利一團和氣快樂騎車
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可可您好熱心的鐵腿版主我是小楊梅~~阿廷感謝您的相片粉紅色很好認的而且網路資訊發達加上您機車上貼的標示所以大膽的向您請教了下次有機會一起參加其他賽事祝大家有個美好一天...
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小小朋友需要耐心~~持之以恆新手爸媽的確辛苦相互體諒、輪流休息(媽媽要休很大~~剛生產完，元氣大傷)得失心勿太重，不然又增加自己的另一種負擔很可愛的小朋友
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