習慣笑

神諾兄，小弟有想請問幾個問題1.深蹲也算是核心訓練嗎? 是不是也要適量，不能天天練呢? 2.大小腿的訓練是不是也要適量，最近天天練，感覺腿很硬 ...3.我總是搞不清楚哪幾個部位不能同時練，或者隔天練，例如胸... 更多

小弟受教了，我先努力加強20mm實力，期待大大們開箱 更多

感謝大大詳細解答，又上了一課 :) 更多

我怎麼都找不到Pchome，可以預購? 可以丟個連結嗎? 更多

看見你的文章，我也才想起我的澳洲時光阿XDDDDDD.還有你應該參加澳洲駐台辦事處，所舉辦的打工度假青年攝影競賽，肯定也會得獎可惜剛結束阿 ...非常恭喜以下所有的得獎者！這本相簿裡，集結了才華洋溢的台灣年輕攝... 更多

我也想要增加這鏡頭。我也需要相關購買資訊，麻煩有的前輩們能PM給小弟。 更多

你這個人真的蠻過份的，如果不讓長頸鹿走來走去，難道綁在你房間嗎?動物本來就會走動啊，倒是中間有一段說要想打櫃檯小姐，我覺得櫃檯小姐太無姑了，豆腐店又不是她開的，她也只是代其它人轉答，有必要想打她嗎? 我覺得說房... 更多

適當的休息是必要的，如果帶著疲勞的身體去運動，沒注意造成運動傷害，反而得不償失您說慢跑已經在成腿部有痠痛，我建議等個兩、三天在來加入慢跑，讓腿部休息，並減少下次慢跑量運動強度是可以慢慢訓練出來的，不要過於急性子... 更多

感謝樓主分享好鏡頭，也希望此廠能多出些不同焦段滿足其他客群XDM4/3越來越有趣了 更多

內建WIFI上傳方便呢? 還是OTG方便呢? 這對出門遊玩隨拍隨上船的我 挺重要的呢~ 更多