
One Blood
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哈哈哈哈哈就算是真的套一句老話哪個地方不死人阿??!我也有聽說凱旋一路附近也是不知道是真是假??!會不會全高雄都有這種傳聞阿??!
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- 先重訓再有氧!?還是先有氧在重訓!?
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假如我沒記錯的話據我之前讀過的文章是需要先有氧在重訓因為如重訓完在去有氧會加速分解肌肉組織重訓完需要趕快補充蛋白質還有碳水化合物,才能讓肌肉有效的吸收也需要讓肌肉充分的休息有氧運動不建議超過30分鐘超過30分鐘...
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小時候有買過AI的鞋子記得是二代還是三代那個時候很炫但是非常的不耐磨那是我第一雙R牌的鞋子但也是最後一雙等到穿到打球雷禪之後就在也不買R牌的鞋子那也是十幾年前的事情了但不知道被a牌整合以後有沒有針對這個問題進行...
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