
你可以叫我JERRY
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鍋貼不要吃了 你不知道那煎的用多少油嗎...水餃還可以基代這問題不要太在意 越在意基代你越綁手綁腳你現在需要的是減脂增肌 重訓完再去跑步 跑個20分鐘就好(有動都好 但一定要動!!)因為我也是80公斤小胖子 ...
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