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小惡魔市集悅遊日本活動報導

bearofsheep

有好酒在吃什麼都對味也太幸福了吧更多

小弟兩年前也有過這個疑問，頂客因為外型不投我所好，就先行PASS。後來小弟運氣好，購入一台保養不錯的RV150-DX，入手後2年騎了2.5萬km，目前沒有大修無吃機油，好車一台。後來考量到生活所需(1~2個月一... 更多

忍了好久終於盼到了！歡迎北部(桃園佳)業代PM相關折扣資訊唷，手癢手癢！更多

推saucony!最近入手了一雙訓練鞋Spectrum，準備拿來LSD(高雄七賢路哈林很便宜)，舒適的包覆和柔軟輕量的感覺超棒!依照前後腳的高低差來分類也很實用，赤足、4mm、8mm...etc.社團內許多跑友... 更多

3/31(六)先一步台中出發順時鐘四極點~4/3(二)約是台東到高雄，路上有緣遇到請按喇叭更多

<分享> 20130707 傑人盃接力賽

攝影師辛苦了!找到很多張隊友的照片~太陽很大天氣很熱，幫大家無私的拍攝給您!! 更多

【照片分享】傑人盃接力

辛苦攝影師了!!大熱天~選手人又多，謝謝馬拉松世界更多

請問高雄或鳳山地區的跑友上下坡練習

柴壽山坡度和距離都蠻適合，假日早上很多跑友車友都在這邊團練唷更多

關於步頻與步幅的疑問

步頻210好高!厲害~小弟約落在180~190間，無論上、下坡個人是儘量維持步頻(上坡190、下坡180)，上坡縮小步幅，下坡稍微加大步幅；但個人心得是放在控制身體的重心，上坡略微前傾，下坡略微往後腰放...不... 更多

2013 Nike 女生路跑照片分享(非運動筆記)

謝謝攝影大大!!茫茫人海中找到女朋友照片一張~辛苦了!! 更多

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