
urusai
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- 上了年紀的朋友你們已經有老花眼了嗎
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頭暈暈的這點我也沒辦法給你肯定的答案,只能根據常理推論這現象可能跟一些人剛換新眼鏡類似也會有點頭暈也許是因為本身在使用調節力時,因眼肌缺乏鍛鍊,就像運動不足突然去做較激烈運動產生的感覺,且會牽動眼周的筋肉,尤其...
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- 上了年紀的朋友你們已經有老花眼了嗎
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老花不就是「過與不及」的問題!你大概是患「不及」長時間用3C或看書寫字等近距離用眼是「過」,使得眼肌過度使用而疲乏、水晶體亦會缺乏彈性!「不及」者就像你平常不跑步,跑沒幾步就受不了,肌肉無力、沒耐力一般!也就是...
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- 一天真的需要吃到三餐嗎???
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想減肥主要不就是想減脂嗎?醣太多會累積更多脂肪而想燃脂便是將身體所需燃料由葡萄糖改成酮體所以要減肥就得先斷根源「醣」執行禁醣飲食或是極低醣飲食,然後不管你再加上斷食、少食、運動啥的當你多的血糖、肝醣、肌醣都用得...
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- 那家眼鏡公司是走低價路線的
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目前知道兩家…立可得眼鏡→配到好450元起跳陸地眼鏡→配到好100元起跳個人配過立可得450元的一副,就很普通的鏡架,鏡片看起來沒什麼問題,對要求不高的人來說還行陸地眼鏡還沒配過…等視力有較...
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容易眼疲就是眼部血液循環不良啊!除了休息、放鬆外,就是想盡辦法促進眼部血液循環囉!方法不外就是那幾樣,時常熱敷、眼周及肩頸按摩或運動、中食指輕刷上下眼瞼、提高眨眼頻率(練就自然輕鬆地眨眼以1秒1次為目標)。聽著...
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- 眼睛使用方法,貝茲法心得
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正常嗎?正常吧…通視就是所謂的平行眼,使用通視時,你的兩眼是往外移動的,圖越大讓左右兩圖的中心點距離越遠,兩眼就越趨近平行,雙眼交叉點越接近無限遠,因此越難操作,故你圖縮小或是離遠點看就會容易得多!若你每天練、...
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- 眼睛使用方法,貝茲法心得
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我好幾年前就開始了,有明顯改善才會附和,當然我還未完全恢復,畢竟我也是懶人一個…大概只有第一年較積極各種練,後來就保持基本限度盡量將其融入生活,是練習也是生活方式的鍛練,如此仍能緩慢改善也就滿意了吧!反正只要不...
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