意志力
先來講個前言...公司冷氣用了二十幾年 終究是壽終正寢了貪小便宜如我 原本想說撐過這個夏天等冬天再裝冷氣好了（聽說冬天裝冷氣比較便宜）整個6月都是靠電風扇（和意志力）勉強撐過去了但6月底開始.....實在是太熱...
更多
家裡吸塵器小隊共有4名隊友，為什麼戰力如此強大，原因在於我家有兩隻很會掉毛的寶貝，狗狗掉的毛很清晰可見但是毛量驚人幾乎要天天打掃，否則就會看到毛球在家裡飄，貓貓的毛很細很輕會飄散任何想像不到的地方，每天的打掃時...
更多
我37歲,170CM,已婚3個小孩曾經112Kg 酸三甘油脂801經過長時間運動,清淡飲食,體重剩91.x酸三甘油脂也降到正常值目前這階段想減到80kg可是遇到意志力薄弱,已經有種不要像以前那樣就好,放棄繼續的...
更多
http://udn.com/news/story/6813/814608Stanford Univ. 2015年又添一件PhD Candidate行兇案，該校跟CIT一樣，對PhD學生的要求可謂頂天，drop...
更多
https://www.youtube.com/watch?v=nvYWdBw5TRg四肢殘缺,卻還是堅持運動,殘而不廢,我好手好腳的真的很幸福,大家一起堅持下去,我因為開刀要停一段時間不能運動,有時想想蠻悶的...
更多
如果你問我如果完全都沒練習，全馬到底能不能完賽我的回答是~我可以!但是過程痛苦至極而且~完全不建議沒有運動習慣的人這樣搞就算有運動習慣~也千萬不要學>_碧砂漁港燈塔>海大中不停的鬼打牆因為一直繞，繞...
更多
本人沒上過健身房 都是在家自主訓練訓練菜單早上睡醒 伏地挺身150下中午休息回家吃飯前 啞鈴400下 20磅(最近2個月換成15公斤的150下)下班回家5點多洗澡前 啞鈴400下 20磅(最近2個月換成15公斤...
更多
NEVERSTOP 300K時,過了220K我就感覺意識很放空..腦袋一片空白,之後的路程完全是靠一成不變的踩踏完成,道路兩邊長什麼樣都沒印象,只知道看著前輪前面5公尺一直踩...還好到最後20K,多了愉悅感覺...
更多
