魚油
最近身體很容易累的感覺，想買魚油來補一下但魚油的品牌超級多，每間的廣告詞還都不一樣有美鳳姐強調幾趴的，也有營養師出來說超臨界的也有標榜產地跟魚源的大家的魚油都是看哪個部分去做挑選的呢？
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一直以來我老婆都會買各種保健食品給我吃像是魚油、葉黃素、維他命C等等不過魚油的部分我其實一直很討厭它的腥味而且不知道為何我覺得沒什麼效果...(可能是因為我的體質嗎?)吃完疲累感還是很重，頭腦也還是會覺得昏昏的...
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大寶前陣子被診斷有過動的情況，醫生建議除了藥物控制也可補充像是魚油的保健品，上網查魚油還有抗發炎跟護心的功效，這樣買了我跟老婆也能補充補充，所以最近都在研究哪款魚油最優還有內含物等等，想說也來發文問問大家都怎麼...
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這陣子熬夜工作壓力大，很常感冒不然就是臉上長痘痘 長東西有聽醫生建議開始吃魚油跟B群覺得魚油很有效，有吃真的比較不會發炎之前有吃優倍多，但膠囊真的很大後來陸續吃別款覺得有點臭臭的想問一下有沒有不會太臭又好吞的魚...
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如題，覺得魚油實在很難餵，之前買過魚油粉的效果也不明顯，詢問醫生也是建議我可以混在罐罐裡餵食，但家裡貓只要加了就不愛吃，不只魚油浪費罐罐也是直接浪費......不知道大家有沒有推薦魚油以外的皮膚毛髮相關保健品？...
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最近新聞說沒有心血管疾病的人，額外攝取魚油反而罹患疾病機率增加？！ 這樣只想保養心血管的人就不建議攝取了嗎？以下來源網址https://udn.com/news/story/6897/7990595
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小弟一天用電腦會超過10小時目前雖然已經吃了葉黃素，但眼睛依舊乾澀，女友要我吃高濃度魚油幫助葉黃素吸收，看了幾個品牌不知道怎麼選選手一號：大研生醫 84%頂級魚油選擇原因：廣告打蠻大常常看到，但想看看大家吃過經...
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以前是不信保健品的 也覺得保健品是長輩才需要但最近真的腦力耗盡 開會都沒辦法專心專注一下下就會分神 因為剛好需要記錄一些資料結果漏聽好多東西....原本覺得只是太累結果休息一個周末周一狀況差不多吃了B群 結果發...
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最近在幫懷孕的老婆準備保健食品上網查補充DHA有人推薦魚油，也有人推薦藻油想問大家這兩個的差別在什麼部分？另外我老婆懷孕後對味道比較敏感擔心魚油或藻油如果味道太重他會吞不下去想幫他找比較沒味道的牌子謝謝
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