姿勢
有些人跑起來很漂亮，如同圖1，腳踝是打直的，我自己是圖2這種，腳踝會呈現外八，曾試著要改善但改不過來，好像是天生的？在網路上也看不到有人討論相關問題，所以想請問有大大對這有研究嗎？這種外八是哪裡的問題？
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問一下各位神人, 我每天下班都會到這個路口,我都會在中間道直行這裡, 等著上65土城端入口,但70%在左轉車道的車, 也會擠進65入口,請問這個左轉車道進65是違規嗎??如果沒有, 那我以後也不要傻傻的在中間排...
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大家好,最近肩膀有點痛，看到一篇報導說「避免手往後去拿東西，如：在車前座卻直接伸手拿後座物品。」我還滿常這麼做的...，請問問大家的意見，拿放在後座的東西要用甚麼姿勢才拿得到、又不傷肩膀呢？除了停好車下車拿之外...
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▲肉丸這次換成面壁反省，看起來更可憐。（圖／有點毛毛的／臉書粉專「Kimmy肉丸日常生活」提供）記者楊喬詅／綜合報導罵不下去了！馬來西亞有隻超可愛的貴賓犬「肉丸（Kimmy）」，經常將自己的玩具咬破，每次都會露...
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前幾個月爬山有跌倒受傷，終於好了😅但深蹲的時候都會不太舒服，膝蓋會痛…所以漸漸就不太敢用以前的重量嘗試用WG別的器材練腿，像是腿推機或腿伸展機或者是拿啞鈴分腿蹲，重量卻可以跟以前一樣不曉得是什麼問題…覺得深蹲對...
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家中孩子即將邁入小二階段，終於在今年暑假狠下心花大錢買了書桌，因為看他在用餐桌寫作業、看書，整個姿勢不對，實在很擔心會脊椎側彎或是其他不良影響。因為和婆婆一起住，家裡空間不大，我和先生挑了很久，買了可以收納的升...
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我本身因為工作關係所以有點職業傷害(如腰酸背痛、脖子僵硬等)常常躺的姿勢不正確或坐姿不正下背部就會開始疼痛...去看過好幾次醫生他建議我除了要多做一些復健外可能也要改變睡姿和坐姿另外睡覺的床墊也會帶來影響太軟或...
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