全馬前輩

泰雅半馬~~謝謝那位伸出援手的全馬前輩先進!!!
昨天跑泰雅半馬,折返後約11-12K間右小腿嚴重抽筋,第一次看到自己的小腿左後肌肉瞬間陷進去一大塊,當下幾乎無法站立,以前沒處理過這樣的狀況,想說先坐坐休息會好一點,勉強下了路邊乾溝坐著,一位應該是身穿寶藍色... 更多

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