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台南麻豆半馬
台南麻豆半馬
要如何可以輕鬆完成台南麻豆半馬??
由於小弟有報名4/29麻豆半馬22.4km最近下班都會在自我訓練慢跑。大約3天會跑2次,每次約3~6km,有時候會跑到10km。跑3.5km,均速12km/h~會喘。跑11km,均速9.8km/h~還好,不太...
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慢跑
2012-04-06 12:31
2829
留言(18)
小惡魔新聞台
年底就能交車!YAMAHA MT-09 SP 建議售價 54.8 萬元,首批限量 60 台預計 12 月交車!
長輩慢性病多,還需要健檢嗎? 醫:重點不是做多少,而是老得更健康
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