血脂
現代人工作忙碌、三餐外食比例高，高油、高鈉、加工食品與膳食纖維不足等問題，容易在不知不覺中增加血壓與心血管負擔。謝紫瑄營養師分享，得舒飲食（DASH）是常用於血壓管理與心血管保健的飲食原則，強調高鉀、高鎂、高...
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魚油和魚肝油有什麼差別？一名上班族想補充Omega-3幫助調整血脂，卻把魚肝油當成魚油吃了多年。營養師提醒，補充保健品常見三大迷思，包括只看品名、不清楚EPA與DHA等成分及實際攝取量，以及用綜合維他命或B群...
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心血管風險不能只靠膽固醇判斷。2026年血脂異常管理指引強調，應整合血脂、血糖、腎功能、用藥狀況與Lp(a)等因素。聯安近兩萬筆Lp(a)檢測顯示，每5人就有1人數值過高。施奕仲醫師提醒，越早看見潛在風險，越...
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健康醫療網／記者黃嫊雰報導根據中華民國糖尿病衛教學會統計，2020年全台就診的糖尿病患者超過258萬名，且每年以25,000名的速度持續增加。糖尿病往往伴隨著高血脂，而血脂異常通常症狀不明顯、容易被忽略。台灣...
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以下討論內容都不是醫療建議；只是個人的醫療經歷分享。個人感覺很值得參考看看。歡迎詢問討論。我會持續將重要的心得更新在首頁中。請諮詢你的主治醫師。********************************...
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健康醫療網／記者蘇靖昀報導「三高」慢性病長期危害國人健康，根據衛福部112年十大死因統計，心臟疾病及腦血管疾病分別位居國人死因第2及第4位，其中國人死於三高人數共計6萬8000人，已超越癌症死亡人數的5萬3000...
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前陣子久違的去醫院健檢，沒想到直接獲得一個紅字大禮包醫生叮囑的不外乎就是少吃油炸、高脂肪的食物；多運動戒菸少喝酒等生活習慣，另外還有開一些降低膽固醇的藥物這些建議我都有乖乖遵守，但一個月後回診血脂數還是沒有降...
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2025.08.05修改了題目內容；增加了尿酸一項。目前看來尿酸的控制是改善代謝紊亂症候群的重要項目之一。2025-04-19針對目前CCTA影像檢查及體檢報告所顯示的問題； 經過網路上相關資料收集研讀後，暫...
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