馬拉松
🍺跑步是藉口，喝酒才是重點🍺跑馬拉松真的好無聊🏃不如順便來喝個酒吧🍺找不到人一起酒精路跑超寂寞🥹有緣人快來一起嗨起來🫰🕖 時間：5/16（五）19:00 - 22:00隔天放假，根本不用擔心累！晚上來跟我們一起...
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這趟旅行，就以大片白茫茫做開場，雪白無暇的鹽地，天空藍純白色當成背景，這片畫布般的大地，就在博納維爾鹽灘。這片美國天空之鏡，博納維爾鹽沼，位於猶他州，位於鹽湖城的西北部，是古博納維爾湖的的鹽湖遺跡，周圍主要是鹽...
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我是在2024年初購入特步 xtep 160X 5.0 PRO，於當年三月的臺南古都半程馬拉松初次賽道登場，其極高配置的中底與碳板回彈能力，助我以88分一舉跨過半馬 SUB90 的門檻，也是我目前的半馬 PB。...
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馬拉松備賽12-20週的訓練安排，不管是入門跑者或進階跑者，難免都會有受傷或肌肉緊繃的狀況。過去看中醫針灸都只會受傷的時候去，後來中醫師給我，透過中醫針灸日常保養身體及馬拉松賽後放鬆的觀念，所以平常訓練後的肌肉...
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猶記得2023年9月24日完成了人生第一場世界六大馬拉松之一的柏林馬拉松（https://reurl.cc/va7nlo），在返國途中的新加坡樟宜機場轉機等候中，收到了東京馬拉松的中籤通知，同時也確定了波士頓馬...
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「金栗四三」，熊本縣玉名市的榮譽市民，也是日本長跑最具代表性的人物，更有日本馬拉松之父的美譽，他一生熱愛體育，希望將更多體育知識帶回日本讓更多人知道，身涯後期更致力於長跑推廣及體育改革，對日本體育發展的影響相當...
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身為大叔想突破自己, 於是有個熱血的計畫就是選擇"澎湖菊島馬拉松"為自己的初馬.經思考後, 那何不搞更大的, 直接騎機車(125cc)從台北至布袋或高雄港坐船, 有推薦騎乘路線嗎?目前友人是...
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