鮮乳
我喝光泉，覺得不錯。但不多，早上稀飯大熱，倒些下去讓它不要太熱，晚上米豆漿太熱，倒些下去讓它不要太熱。可能一天只有300cc吧。有資料說牛奶喝太多，會骨質疏鬆。
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孩子正在發育期，我覺得在飲食方面均衡很重要孩子也很配合、不太挑食，所以在吃和喝方面讓我算是蠻省心的只是我發現，只要遇到鮮乳、奶類，孩子就蠻容易肚子不舒服會聽到肚子會發出咕嚕咕嚕聲音，甚至一直跑廁所和國外待過一...
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從小我還蠻愛喝鮮乳的，喝過很多種品牌之前有新的鮮奶就會想買來喝喝看但現在就習慣只買瑞穗鮮乳來喝因為小孩現在正在成長期，所以想說叫他每天一杯鮮乳來加減補充一點鈣質最近想說除了單喝也可以做個料理，只是對於料理苦手...
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如題以前我以為只要是鮮奶原則上品質就都差不多(畢竟都是從乳牛身上擠下來的 XDDD)所以之前都是選便宜或是濃純香的來喝去過國外以後，才發現原來國外跟台灣的鮮乳很不一樣鮮奶的味道並不是那麼的濃…所以現在在鮮奶的...
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我自己是蠻愛嘗鮮換不同品牌的鮮乳喝的人可能這次買了這款下次就換一個喝看看，但有時候站在成堆的鮮乳區前，大品牌、小農或是進口鮮乳多到誇張真的會有種不知道該選哪個的窘境….不曉得大家會怎麼挑選鮮乳？我想像中的挑選...
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最近媽媽檢查出罹患大腸癌，已經手術切除病灶跟醫師還有護理師聊下來，才知道過去飲食習慣錯誤應該要吃原形食物，加工類的食物應該少吃媽媽很愛吃麵包、麵食、貢丸、火鍋料諸如此類的精緻食物而且愛吃油炸跟過度烹調的食物，...
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