調理照顧身體，這點其實是女孩都知道但是我覺得心情上真的不太容易往往月經來的時候情緒要多低沉就有低沉有時前面都還好好的一瞬間就會變得不想講話看的文章、聽的歌都會跟著抹上一股哀傷的色彩平常能讓自己快樂的事情似乎都變成黑白的了感覺很低落很無助不曉得該怎麼樣才能撐過去女孩們能分享你們的方法嗎?
