vt25 wrote:
請教一下，我目前4X...(恕刪)
我也是四十幾，舒張壓也都在85-95左右
目前是以運動跟飲食來調整，因為google降血壓藥，發現很多不好的後遺症。
吃偉哥又騎陡坡劇烈運動
感覺很危險
關閉廣告
個人積分：183分
文章編號：62769987
個人積分：2690分
文章編號：62771265
個人積分：485分
文章編號：62772847
個人積分：209分
文章編號：62773578
個人積分：110分
文章編號：62773654
個人積分：0分
文章編號：62774182
個人積分：308分
文章編號：62774356
個人積分：1119分
文章編號：62774756
高血壓根高山症完全事兩回事兩回事兩回事............
一知半解已經很可怕, 亂吃藥更是拿自己性命開玩笑
高山症不會馬上來也不會馬上掛, 尤其你是騎車, 一定是沿著公路(至少是騎林道, 話說林道也不可能爬升多快...), 跟我們爬山探勘往往撤退也要好幾天不同
高山症狀也不見得典型, 醫師都不一定能確認不要說是你自己了, 真的發現不舒服
請趕快下山就好
你通篇問題, 會喘或無力那是高山空氣較薄, 你身體吸進去的氧氣量不夠, 是每個人都會的, 改善方式是憑常鍛鍊更好的心肺功能(有效提供身體更多的氧)
這跟高山症一點點鳥關係都沒有(硬要說, 高山症的致病機轉仍不完全了解, 可能跟氧氣或氣壓有關)
看你的論述很多誤解, 請確認之後才能找對方向, 而不是道聽塗說, 才是安全自保之道
個人積分：38分
文章編號：62774772
個人積分：1119分
文章編號：62774948
關閉廣告