b763033 wrote:另外旗幟我們是給這家...(恕刪) 我還沒練到重檔(高速檔)來爬 ! ! ! !(緊張)另外 , 那天台中 <–> 北港來回 ,晚上七點多到北港回程的開始 ,右膝肌腱再次發炎且疼痛劇烈難耐(事後到中國附醫看診),回程是最令我感到痛苦不堪的經驗,又不得不騎下去~咬牙(早上要上班啊) ...
紅茶小光 wrote:我還沒練到重檔(高速...(恕刪) = = 上坡是要用心跳 踏頻來換的千萬別重踩阿我2010 12月順時環島 也是單騎 也從來沒經驗我覺得重點在 你有一天5H以上的鐵屁屁要練也是練心肺 腳力不是重點坡爬不上去就休息不然就牽車吧上星期去爬武嶺 最後也是牽車上去(從台中到武嶺花了15H)現在我也是右膝肌腱發炎只是我還多加了從大禹嶺到蘇澳紅茶小光 wrote:請問東勢大雪山林道 , 怎走呢?! 先到東勢 在豐勢路上有指標往大雪山
有預計幾天環島呢?如果天數夠的話,你這樣已經可以出發了,像我全家今年去環島,其中還有讀小一的,楓港到壽卡花了3小時,另外兩位小六和國一的女生,花了兩個半小時吧,而且女生事是自己用貨車架背自己的東西,沒補給車,我們總共花了14天,其中有一天有人不舒服,那天只騎了10公里就休息了..可以參考我PO文..
看來你也是台中人...敝人剛與同事上星期環島回來...7天逆時針蘇花坐火車, 因為好像有些坍崩, 第3天~第5天都是逆風下雨..860K總升約5000m主要台1-線道199-壽卡-台9-台11-台9-台1............Day1: 台中-台南http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=34C62AE1-3850-8A40-0C67-722B1286EB68Day2: 台南-屏東四重溪http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=BEE4A24B-3B5A-624E-D847-F72D3DC096C2Day3: 屏東四重溪-台東市http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=037EF953-1987-1346-178B-A2A7EA4A899ADay4: 台東市-花蓮豐濱http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=302D5973-0A45-BB08-1EC8-076F8597C5CCDay5: 花蓮豐濱-花蓮市-火車-宜蘭-礁溪http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=10860C4C-289D-F46B-71DD-C47EF8B59290http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=CB87724D-2D51-551A-BA4A-235DF3460B11Day6: 宜蘭礁溪-桃園楊梅http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=22AA23D9-989E-708D-B0F9-EE8132E6B00EDay7: 桃園楊梅-台中http://tour.xplova.com/routeDetail/?GUID=CAFEE89C-BE06-2D18-9670-BA83638D9999東部比較早天黑, 如果走台11到花蓮豐濱已經超過3點, 建議住在豐濱, 因為庸濱到花蓮沒啥東西...