有想過騎自行車上班嗎?

20分

41樓

個人積分：20分

文章編號：9409379

我已經騎車(Giant Iguana)上下班二個月了,從新莊騎到台北市中山北路,來回約有25公里外加扛車上下5樓,最主要的原因是想利用機會運動,還好公司有地方可停車,可擦身體,每天在背包中放入內衣及shirt到公司換裝(不建議穿長褲騎,除非繫朿帶),在公司也準備了毛巾及制汗噴霧劑,這陣子除了體力改善外,上下班的心情也不同了,真的很不錯,不過下雨天我就沒再騎了。
建議事項:
1.儘量勿走一般車道:除了交通安全外,空氣之惡劣,會讓你無法呼吸的,所以我都走到堤外,再接自行車道,減少市區道路騎乘。
2.注意騎乘姿式及配件:自行車是一項不錯的運動,但不免會帶來運動傷害,所以除了選擇合意的自行車外,也要注意騎乘姿式及安全配件(如:安全帽及前後車燈必備)。

chezmoi

4分

42樓

chezmoi

個人積分：4分

文章編號：9411351

thtc001 wrote:
從沒想過騎單車上班每...(恕刪)

上班方式本來就要依各人遠近為考量
會騎單車上下班的人一定是距離體力都ok的
哪有什麼打混之實的事呢

至於貼標籤
很多事都會被貼標籤
那是不是就要看別人臉色過日子呢
自己想做什麼不做什麼，是可以被別人控制約束的嗎？
那也太慘了吧！
只要不礙到別人，其他人無知的標籤根本不必理會！

javajypai

0分

43樓

javajypai

個人積分：0分

文章編號：9418963

我的原因很簡單：

動一動再上班，感覺很好。

不過我下雨天不騎。

Java

Java

tong822

1分

44樓

tong822

個人積分：1分

文章編號：9419408

若要說服自己
多想一點理由吧

我就算得很清楚
1.時間
開車14.5公里要18分鐘
騎腳踏車要35分鐘
來回通勤時間只有增加40分左右
這40分鐘就拿來當作每日額外運動時間，一點也不浪費

2.金錢
一台車14000元
以油價貴時的價錢來算
我要騎4400公里才會回本
所以只要碼表數字有成長
都感覺是在賺錢耶

3.體力
久不騎的話，單趟時間會增加或是騎完後特別喘
表示體力的退步
只要持續騎下去，都會感覺到體力有保持
甚至曾突破30分鐘(只有一次)的驚喜

4.其它
譬如早上跟其他車友打招呼的好心情
同事的打招呼用語"今天又騎車來嗎"
維持至少一項運動
......

對了，我騎登山車+幾乎沒有紅綠燈限制的鄉間路

阿奇

60分

45樓

阿奇

個人積分：60分

文章編號：9419768

辦公室沒辦法更衣沐浴…所以一直想騎上班…也沒辦法…我是個很會流汗的人…

thtc001

16分

46樓

thtc001

個人積分：16分

文章編號：9420698

說真的很羨慕大家
我在傳統產業公司服務--所以較保守
除非到資源回收場買破車騎,老闆會覺得這位年輕人吃苦耐勞
否則會被聯想說,喔好休閒喔--騎單車上班真有時間,公司附你薪水喔,你還有體力做事嗎
我所有還在聯絡的同學也都有這困擾,所以都學老闆開車,這代表每天都準備好為老闆加班到凌晨,並風雨無阻,因為開車颱風夜也能加班------所以囉很羨慕各位都在公家上班或國立學校工作嗎???