小弟近期也加入了腳踏的行列,小愛駒為XTC HB3.閒暇時也騎著單車亂亂跑!最近發現一個問題,就是騎乘一段時間,大概10km以後,雙手會整個發麻!!!有去請教過老闆這個問題,得到的答案是可能是人胖,長時間緊握著把手跟身體的重量壓迫,導至手指血液循環不良!想要請教各位大大,有沒有可以改善的方法供小弟參考!例如說單車的調整或是有其他外部部品(我已經有買一雙巨人牌手套,不過情況還是一樣)可以改善,小弟在此由衷的感激!謝謝!
之前小弟的朋友也是騎車手會麻!!後來是修正煞車把手角度才改善.(因為牽涉原因很廣..個人體質與車架.把手寬度也可能是原因...僅能參考用!!)正確的是人坐在座墊上..手軸與手挽.手指..到煞車把手都呈現一直線.錯誤..煞車把手過高..手脕上部會痠麻.手軸上會酸.錯誤..煞車把手過低..手脕下部會痠麻.手軸上會酸.其次是肩膀寬度最好與整支握把寬度相同...過窄或過寬都會造成肩膀與手臂酸痛.車架過小....腰部酸痛.車架過大....頸部酸痛.
喔....原來跟煞車的角度有關....回想起小弟之前騎車環島...騎了九天下來...左手的大拇指...麻了一個多禮拜...就像打麻藥一樣...怎麼捏都不會痛...每天一直按摩一直按摩....總算一個星期多後...回復了知覺....現在想想...那九天...好像真的是因為煞車角度太高....總算知道原因了....^^