哩工瞎筊

17分

樓主

哩工瞎筊

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文章編號：42232282

飛輪滑步機慢跑機的差別

各位肌肉葛葛!

請教一下 !

飛輪滑步機慢跑機

如果施力量一樣!

請問那一個有氧效率較好!

以一個小時為單位!

獻上美圖!

2013-03-07 0:57 #1

文章關鍵字

慢跑飛輪滑步機慢跑機差別

apollo3296

446分

2樓

apollo3296

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文章編號：42232869

看到圖時，我忽然缺氧了!

這款的，重新投胎較快啦!

你是壞輪!

a86121310a

37分

3樓

a86121310a

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文章編號：42236407

哩工瞎筊 wrote:
獻上美圖!

這款的可能要用砂輪機比較有救！

cha_hong

1244分

4樓

cha_hong

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文章編號：42237123

看到這種圖(((我的拳頭忽然緊握...就跟大頭照一樣...拳頭硬了

這種需要電錘....(阿租力)

打掉重練比較快辣

bossteam

224分

5樓

bossteam

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文章編號：42370350

cha_hong wrote:
看到這種圖(((我的...(恕刪)

哈哈哈

各位的回答真是太有趣了

嘉宏大有在慢跑

我請問一下
電跑跟橢圓機跑起來不知道有沒有差別？
我是想電跑需要的後勤維修比較多
橢圓機沒有電的部分、沒有跑帶
應該比較耐用

現在有氧光靠騎車已經不太夠了
最近練到一個嵌斬，得再加強有氧的部分

不知道能不能給在下解惑一下？

cha_hong

1244分

6樓

cha_hong

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文章編號：42374247

bossteam wrote:
哈哈哈各位的回答真是...(恕刪)

說真的

如果沒去健身房跑慢跑機或橢圓機

我還真的建議去戶外慢跑

一雙鞋子頂多3000搞定

慢跑機及橢圓機扣除買的錢外還要電費及磨損的問題

戶外慢跑好處多...除了省錢外..還可以看咩....

真的建議你去戶外慢跑

KIMIWA

31分

7樓

KIMIWA

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文章編號：42374456

飛輪健身車和立式健身車的差別在哪邊呢??

飛輪好像比較貴耶!!

立式健身車好像2~3千就有了,但是飛輪都4千起跳

想擺一台在家裡面

bossteam

224分

8樓

bossteam

個人積分：224分

文章編號：42376406

cha_hong wrote:
說真的如果沒去健身房...(恕刪)

呵呵，在下是想要邊看電視或邊聽音樂、聽相聲邊跑啦
所以沒打算出外跑
出外的話
在下一定是選擇我的最愛---公路車的啦～

KIMIWA wrote:
飛輪健身車和立式健身...(恕刪)

強烈建議飛輪健身車，擬真度比較好
其他的健身車騎乘起來沒有輪子轉動的 fu
而且飛輪健身車的幾何可以根據使用者身材調整
運動效果會比一體適用的健身車好
又可以抽車，真的比較有騎車的 fu

在下買了臥式健身車要給太座運動用
結果，太座不買帳
現在深深的後悔中...
早知道太座不買帳，不如買飛輪車或跑步機

唉...千金難買早知道

落跑者

103分

9樓

落跑者

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文章編號：42387308

哩工瞎筊 wrote:
飛輪滑步機慢跑機 ...(恕刪)

這三台我都有買,第一台購入的是高島划步機適合初階有氧!

第二台喬山飛輪,抽起車來很喘.

第三台喬山跑步機.

原本以為跑步機比較操有氧強度會大些,但最近回來騎飛輪覺得股四頭比較酸.

好像用到的肌肉不太一樣呢!?

第四台室外慢跑我覺得才是最爽的最操的,室內有氧器材只是在冬天保持運動能量.

p.s器材要買就買好一點不然光修理氣死你,不然買雙跑鞋上路跑還比較划得來!

哩工瞎筊

17分

樓主

哩工瞎筊

個人積分：17分

文章編號：42410713

落跑者 wrote:
這三台我都有買,第一...(恕刪)

天啊~

終於有人用愛來教導我了!

我懂了!

我真的懂了!

好!我決定認真獻上美圖! 滾來滾去

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