個人積分：18分
文章編號：44796256
個人積分：161分
文章編號：44796408
個人積分：1244分
文章編號：44796802
個人積分：161分
文章編號：44797582
個人積分：89分
文章編號：44797599
個人積分：18分
文章編號：44798192
飲食習慣我會慢慢改變的
我知道水煮是最健康的，但有多少人可以這樣一直吃，我想也只是少部份吧
我一直覺得減肥飲食是要自己可以接受的，畢竟那要吃1輩子的，不然永遠會循環 減肥--復胖 這種無限循環
所以我把這週飲食PO大家看，因為這是我已經修正過了，我也可以這樣一直吃，也不會有對吃的壓抑
當然，大家還是覺得炸物太多....沒關係 那就在改
晚餐就不要吃炸物，不然就吃類似青椒炒肉絲這類的
午餐公司附近要找到沒炸物的便當有點難，我在注意看看好了XD
謝謝各位
Cudacke Dees wrote:
那怎麼不自己 goo...(恕刪)
如果大家都GOOGLE，那大家又何必問如何減肥呢?
炸物不好，網路一查一定一堆說高油脂高熱量 減肥不能吃
但又有幾篇會說為何會造成高油脂高熱量原因呢?
我只是不知道順口問，這樣也不行嗎?
還是我要跟你報告 我在問這個問題前，我先收尋了哪些關鍵字嗎?
leon8138 wrote:
我只是想知道為什麼，...(恕刪)
leon8138 wrote:
我只是想知道為什麼，...(恕刪)
個人積分：55分
文章編號：44798291
個人積分：161分
文章編號：44798420
個人積分：310分
文章編號：44798834
個人積分：18分
文章編號：44799264
關閉廣告