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「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」

河濱公園.自我訓練的目標就是維持自身體能及親子同樂!
我最常健身的場地是在台北各大山頭,自我訓練目標是要練出爬坡有力的蜜大腿!
最常運動的場地是住家附近的山路與運動公園

運動目標
大學時刻意培養的運動習慣在離開校園後就漸漸地忘了,
體重也隨之上升,希望能重現年輕時的體態與活力!
享受運動的帶來的樂活生活。
No Games Just Sports!
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」

我最常運動的地方是健身房,即將中年的我,自我訓練的目標為回到標準的體重及練出六塊腹肌
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」
我最常健身的場地是在健身房,自我訓練目標是要練的像忍者龜一樣!
選我吧!



norick1101 wrote:
「你最常運動/健身...(恕刪)
你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?


我最常健身的場地是在健身房跟籃球場,自我訓練目標是要練出均漂亮的肌肉以及擁有健康的身體!

我自己本身就有UA的訓練衣跟壓縮褲

真的很好穿,對於訓練也很有幫助
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」


我最常健身的場地是在交了巨額終身費用的健身房,自我訓練目標是在年紀逐漸上揚,代謝率逐漸下滑的世代,仍可有標準的BMI,合理的體脂率,不要求大隻佬,滿身肌,但也要有中年男人的魅力!
我最常健身的場地是在市民運動中心的健身房,自我訓練目標是要練出六塊肌還有胸肌&強健的背肌!
「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」

我最常的運動是跑步及去健身房健身,自我訓練目標雖想看起來壯一點
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