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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

騎單車從一周年囉，體重93降到70公斤囉!!自行車真的是好運動!!!

nigo5008

3分

11樓

個人積分：3分

文章編號：42246027

恭喜大大瘦身成功～～騎車好處真是多阿～～

gressyea

7分

12樓

個人積分：7分

文章編號：42247384

大大好強呀~~~
我騎車一年瘦了約五公斤
還有很多進步空間

但是過年下太多天雨有點復胖........

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249032

練習台我有試騎過~

不過再怎麼騎都是在家裡

久了就懶了。

現在那一台在角落吸灰塵!!!

大大你也好厲害96，變成73!!

我現在固定就是70-73上上下下的。

飲食沒在控制囉

想吃就吃

我騎過觀音山幾次，

老實說，那是訓練肌耐力的好地方

但我喜歡騎車聽音樂

怕跟車子同路，會有危險

之後就沒再騎了。

還是以平路為主

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249054

這個冬天，

雨也是滿多的

不怕你笑，

我只要停了一星期沒騎

因為外面一直下雨，

我就不騎了

再騎的時候，

腳要維持天天騎的速度

也是會腳酸吃力的。

哈!!

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249119

我騎白紅的高士特的。

小板輪

喝水的地方

就是碧潭橋下

大稻埕

社子島

關渡

三重的橋下!

(我忘了那一座橋了~~

總之就是車子租借站就對了)

或是新北市大橋下喝水

有機會碰到的話，

打個招呼喔!@!

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249160

恩，身體真的變好了

我是沒去看身體的數據

不過我知道

人整個都變得清爽多囉

不會像之前像胖子一樣

天天都覺得很疲憊

做事情工作，也比較有效率了

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249191

恩，我不是朝九晚五的工作

自己的小生意

因為晚上要接小孩下課

我都把時間壓到六點之前一定要到家

如果生意忙一點，

我就只騎二小時半左右

要是沒什麼事的話

提早出門

騎100公里，大約是要四小時沒錯

因為中途我至少要喝個四瓶寶礦力才行

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249220

恭喜你喔!!!

我最得意的是

我婚前的衣服

大概有八成都能穿囉。

省了一筆費用

然後把胖的衣褲通通被我老婆拿去丟了

哈

best555

8分

樓主

個人積分：8分

文章編號：42249287

因為身體告訴你

你沒什麼多餘的肥肉了

所以不會再減了!!!

我也是停在70-73上下

要減也減不下來囉

除非再強力控制我的飲食

不過我沒那個毅力

哈!!

小孩老婆沒再嫌就好了

等我有機會遇到小三要減再說!!哈

0分

20樓

個人積分：0分

文章編號：42249735

我書讀得少你不要騙我
我騎車20{當}都不會瘦

165身高
60公斤至63公斤

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