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抽車要領,比較像是要先習慣如何離開椅墊的踩踏循環,
這樣的循環一開始會比較考驗一些平衡感與身體重心移轉的掌握度,
11點到3點的位置要很順的快速帶過去,
而不是用力出力後卡在某一點,這樣會銜接不起來,
必須要等到身體學會了快速帶過去的節奏,跟運用身體的重心
才開始去了解,抽車是如何徵招出更多屁股的股後肌或臀肌力量出來。
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有個比較抽象的方式是:
想像不停的把膝蓋向前往手把方面靠,下沉不必刻意用力,就讓地心引力會把腿自然往下帶,
在腦袋裡想像說,膝蓋以下不用出力,只有身體跟大腿肌肉才是最強壯的,
11點到3點的位置要很順的快速帶過去,
帶過去的那一腳,手把要提一下,
剛開始手把可以多試試提用力一點看看有什麼感受,去適應看看,車身晃動是什麼樣的概念,
越後面就越自然而然不用刻意提手把了,也不用刻意地晃動了。
接下來就是多練這抽車動作,加入些攻擊秒數
大概一個月後就可以上手。這也不是嘴巴教教,好像立刻就可以使用的東西。
要經過練習才能上手。

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