騎完車後腹肌酸痛正常嗎

首先我必須承認我是大肉腳昨天騎車碰上陡坡所以就站起來抽車雖然累但還是勉強上去了可是今天起來發現肚子酸痛不知道這樣是正常的嗎或是我姿勢不正確還是用力的部位不對以前從耒發生過

謝謝大家

2014-09-19 6:07 #1

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腹肌

haoah

1451分

2樓

haoah

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文章編號：52202125

dick0309 wrote:
首先我必須承認我是...(恕刪)

估計是拉傷了

dick0309

18分

樓主

dick0309

個人積分：18分

文章編號：52202241

是嗎可是我感覺類似做完仰臥起坐後的酸痛感耶

goldeneye33

1分

4樓

goldeneye33

個人積分：1分

文章編號：52202841

恭喜~有用到核心力量
只是~不夠強壯

a28815047

9分

5樓

a28815047

個人積分：9分

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很正常,運動都會有腰酸背痛的現像..
騎碳纖車會比較舒服點..

wolfxxx

5分

6樓

wolfxxx

個人積分：5分

文章編號：52209022

恭喜你
肚子要瘦了
肚子要瘦了肚子要瘦了肚
肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了
肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了
肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了
肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了
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肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了
肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了
肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了肚子要瘦了

我平常騎乘
是上腹部出到力
所以上腹部硬的
下腹部..應該是大腿出力時連動腹肌
總之..應該有變瘦的fu了..

Ya!.....