氣候：豔陽下約30度Ｃ
時間：約40分鐘
工具：SP8+人力引擎
裝備：白襯衫+領帶（塞進襯衫裡)+西褲+FOX綁腿+CK墨鏡+Giro Flak頭盔
路線：景美溪自行車道騎到撞牆（施工中）後扛車出堤防－木新路－辛亥路－木柵路－新店溪自行車專用道－公
館出口－新生南路（台大開始到大安森林公園段的人行道與腳踏車共用）－松江路－行天宮 （共14.25公
里）
沿路景致：無（趕時間沒照）； 空氣品質：差（忘了口罩）； 脂肪燃燒率：低 (走走停停等紅綠燈）
基本上乏善可陳，倒是下午趁空檔時照了幾張小黑在辦公室的雄姿，大家加減看看
(掛在坐墊上的“雞肉“)
(躺在卷宗夾上的“雞肉“，小黑躲在後頭張望）
(失焦的小黑屁屁照）
小黑，乖，明天下午蹺班帶你上風櫃嘴玩耍阿
