各位先進好,
由於小弟有點扁平足,之前騎小摺都是配一般的球鞋。
最近踏入了公路車的世界,也想上卡拚3P拚武嶺。
但爬了01的文章後,選了CP高的105+Shimano R088,
雖然R088 有寬楦版的設計。
但試穿後,發現我的弓部一整個卡住,放大一點的又會讓我的趾頭跟鞋子距離太大。

除了使用狗嘴巴以外,有沒有可以推薦的卡鞋。
Note;
我的腳底板角度約150度。以前當兵體檢的醫生說,很少人這麼平
平常的鞋子都是New Balance 的993,才不會不舒服。

適合扁平足用的卡鞋
適合扁平足用的卡鞋
文章關鍵字
150度還好吧!
我兩隻腳分別為163、164度
更別提一些替代役、免役體位的
不過鞋子還是要看腳型
多去試穿吧!
像我穿R170就沒有不適感(老闆說版型跟R088一樣)
最胖的游擊手 wrote:
但爬了01的文章後,選了CP高的105+Shimano R088,
雖然R088 有寬楦版的設計。
但試穿後,發現我的弓部一整個卡住,放大一點的又會讓我的趾頭跟鞋子距離太大。

扁平足鞋子確實不好選
雖然我也是 105+Shimano R088
但我是買大一號的鞋子
然後把鞋墊換成側邊有支撐的那種
厚度也挑厚底的
這樣子穿起來還滿不錯的
比起沒換鞋墊前舒服很多
最胖的游擊手 wrote:
最近踏入了公路車的世界,也想上卡拚3P拚武嶺。

雖然我有上卡
但武嶺及陽金3P的活動都是穿硬底車鞋參加的

雖然上卡攻山頭可以更有效地運用腿力及體力
但除非版大很習慣上卡,而且腿力、耐力都有信心
不然這種挑戰性高、不熟悉、路不大、人又超多
對公路車新手而言風險很大

騎得不夠快就會跟市民組的大集團擠在一起
路小條或有點塞車時常常會被迫下馬
在那種情況下上卡並上坡起步難度超高
穿卡鞋牽車又不好走
萬一沒力騎不上去了要休息或牽車走一段
穿卡鞋也是很辛苦的

武嶺及陽金3P的活動因為沒上卡
所以再擁擠也沒什麼心理負擔
走走停停都不是問題(武嶺過了鳶峰後有一段又彎又窄,被迫下馬無數次)
就算上坡下馬之後也能立刻再出發

我個人感覺上卡應該可以再快個一成左右
但我這種市民組的還是以安全騎完為主要目標
版大可以參考一下
請問一下,鞋墊是用一般鞋子用的鞋墊就可以嗎?
還是有特別專用的?
最胖的游擊手 wrote:請問一下,鞋墊是用一般鞋子用的鞋墊就可以...(恕刪)

有專用鞋墊,例如Specialized、Foot Disc、eSoles均有販售。
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