奇怪?怎麼圖片無法顯示 >< 是哪裡出錯啦?
貼上我網誌的連結,可以去那邊看
http://www.wretch.cc/blog/ichao&article_id=12196201
前言...
小弟11月牽的瓜瓜到今日一直未好好騎過(只夜騎過一次都會月老夜景區->中科小杜拜,20k),所以難得的放假就當然不放過啦!
騎過一次大坑証實了大坑真是晨騎的好地方,我想應該滿多車友因為住家距離太遠或是覺得腿力不夠而放棄騎大坑,小弟我買車第二次的騎乘以龜速慢慢晃到大坑再晃回來,雖然速度慢了點但証實了菜鳥還是可以享受到騎在山中的攸哉的!^^
貼一下小弟騎乘的路線:
東海的家-->中港路-->西屯路-->文心路-->東山路-->大坑圓環(早餐)-->清水巷-->二號登山步道停車場
-->連坑巷-->上爬中正露營區-->四號步道登山口-->吊橋-->過吊橋出口下滑一小段石子off load-->
回中正露營區-->連坑巷(往台中方向)-->太原路-->文心路-->西屯路-->東海的家
攜帶物品:
IGUANA DISK 08 x1, 長車褲+短車衣+風衣, 香蕉三根,小寶特瓶水一瓶(來回剛剛好喝夠)
ps..抱歉小弟沒有相機只好用手機照,圖草了點,各位看官加減看唄!
於大坑的路線圖
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814177&p=34
大坑圓環
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814145&p=2
四號登山步道的吊橋~長青橋
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814147&p=4
吊橋旁的石子路
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814150&p=7
前段是小石子路
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814151&p=8
白瓜on load
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814152&p=9
再往前,變成"大"石路
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814154&p=11
大石路前的回首
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814155&p=12
新輪胎變白了
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814157&p=14
大石路再往前,又變小石路
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814158&p=15
前方即是出口,接上柏油路
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814159&p=16
出來柏油路,回首照
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814161&p=18
過橋
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814163&p=20
出柏油路旁大概有三、四隻狗,不過不會咬人,放心啦!
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814164&p=21
小黑狗一路跟著我
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814165&p=22
路旁有一、兩戶住家
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814166&p=23
繼續往前走,回首照
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814167&p=24
咦?有警車?
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814168&p=25
是中正露營區的管理站啦
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814170&p=27
和諧分營區
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814172&p=29
嗚…我就是在爬這裡雙腿同時抽筋的…(中正露營區旁的小路直下ps..附近的小路其實都沒路出去,都是住家)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814174&p=31
芭哪哪補充!(怎麼沒效的感覺…)
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=ichao&b=20&f=1821814175&p=32
另外有個問題要詢問一下網上的大大們,大家說吃香蕉騎車可以預防抽筋,小弟這次的騎乘特地帶了三根香蕉出發,出發前吃一根,路上休息時喀掉一根,抽筋後再喀一根,可是怎麼感覺似乎沒有效用,是因為腳力不夠的關係嗎?可是我抽筋時是在體力很ok的狀態說!
抽筋過程:在回程的一綏坡路段,以2x2很high的用力踩踏往上衝,衝到一半突然雙腳同時抽筋(抽筋部位:大腿),兩腿不能出力差點摔車,休息了一會後,吃了根香蕉慢慢踩踏,後來只要我一用力踩踏時大腿就開始抽筋,
所以最後就只好一路用小齒輪慢慢龜騎回家!