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日期：2009/04/25 (六)
路線：台7乙->三民->台7北部橫貫公路->羅浮->巴陵->明池->宜蘭->礁溪->北宜公路->新店
難度：★★★★★★
距離：約240km
總爬升高度：1800m
預計完成時間:14小時
預計抵達新店時間：19:00 PM
集合時間/地點：
第一集合點:早上四點在重新橋下集合
第二集合點:早上五點在台七乙起點萊爾富集合
第一休息點:台七vs台七乙交叉口三民7-11
第二休息點:復興鄉萊爾富
照相點:復興橋/羅浮橋
第三休息點:北橫之星休息站
第四休息點:北橫vs三光(秀巒)叉路口商店(怕有人走錯路跑去宇老,還是小停一下)
照相點:巴陵大橋
第五休息點:巴陵vs拉拉山入口(此處一定要補給充分，之後有36公里6%的連續上坡)
第六休息點:大漢守衛站(大同鄉縣界處)
第七休息點:(午餐)明池山莊
照相點:777路標
第八休息點:北橫vs棲蘭路口
第九休息點:員山路的第一家7-11
第十休息點:礁溪
第十一休息點:石牌公園
第十二休息點:坪林
第十三休息點:海倫咖啡
第十四休息點:北宜路vs新烏路口一碗小羊肉
第十五休息點:溫暖的家
安全事項補充:
1.配戴安全帽為必備，否則謝絕參加。
2.會亮的前後燈具。(有機會夜騎)
3.因無補給車隨行，需自行準備好充足的飲用水,及必要的熱量補給品&現金.
(需注意北橫過了「拉拉山自然保護區入口」後就沒有補給點了，直到明池才有。)
4.預計中午12點前到達明池山莊，並在此處享用中餐。下午一點前離開，避免山上起霧。
5.參加車友請衡量自身能力，如果無法在下午五點到達礁溪，請改搭首都客運/葛瑪蘭客運回台北。
6.明池到棲蘭的下坡路段，由於高山氣候不穩定，故下坡時須減速慢行，量力而為。
P.S. 本活動均為個人自發性參加，如發生不可預期之意外，由領隊及車友義務提供適當協助，但不得以法律責任追究領隊及車友。
個人積分：3分
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