市面上很多盒裝內有小玻璃瓶裝的"人參,雞精,冬蟲夏草,靈芝類"飲品,
喝多對身體有害嗎(若每天一瓶)? 會不會某種成分攝取過多造成影響? 謝謝!!
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chenpoan wrote:
那些喝的最好要有健康食品認證，拿桂X來說
雙效活靈芝是不錯的選擇，但是效果有限，因為是菌絲體的萃取液
通過認證的健康食品，都會有「小綠人」標章。
但也別迷信健康食品，既然是食品，就是療效有限，吃不死人，
所以別寄望吃上一星期就會改善，
平時均衡飲食才更為重要。
有興趣的人可看一下通過認證的食品功效各是什麼。
例如靈芝、人蔘、雞精，從沒說過可以防癌。
衛福部通過之健康食品查詢
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