擔心小孩長不高 求推薦幫助長高的保健食品

家裡兒子今年要升國一了
記得還小的時候生長曲線都還算中等
可是不知道什麼原因 現在身高跟同學比起來都差一大截
是鈣質補充不夠嗎? 還是腸胃吸收不好的關係?
平常吃飯的食量也都一般般 沒特別少
其他同學的身高都長得不錯
不知道是什麼原因
我是想從一些保健食品多給他補充營養
看看能不能再抽高一些
不知道有沒有什麼是能夠推薦給我的呢?
早點睡比較重要
作息要正常
喝牛奶 補鈣
伸展運動、跳繩
中藥燉補(看體質)

均衡飲食:
適量蛋白質食物(魚、肉、蛋、牛奶),
含鋅的食物(牛肉、豬肝、牡蠣、蝦子、胚芽、芝麻、南瓜子),
豆類(含豆莢),有助於身高的發育。
多運動,現在小孩太少曬太陽,鈣質都會有點缺乏
先卡個品牌露出
波音9487 wrote:
家裡兒子今年要升國一(恕刪)


少吃糖(飲料、甜食)、多吃魚肉蛋菜、早點睡
國中還有時間可以長 不用擔心 鈣質需要多補充 多喝牛奶也行
廣告小釣手 wrote:
先卡個品牌露出(恕刪)


原PO靠藥物撐了三年 還要擔心小孩長不高
設定上真是個好男人吶~~~
我的身高史

小六 : 148 cm

國一 : 154 cm

國二 : 164 cm

國三 : 174 cm

當時喜歡打籃球~ 常常打到天黑

之後補充牛奶,希望對你有幫助
去讀軍校
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