57分

樓主

個人積分：57分

文章編號：85067884

有人推薦長輩補體力的營養品嗎?

阿嬤已經快70歲了，以前身體很好，很愛趴趴造，常常在公園跟朋友聊到不想回家XD
但最近每天看到新聞的數字都不太敢出門，整天關在家
偶爾出去人少的地方曬個太陽，走沒幾步路就會開始喊累，感覺體力變差很多

我跟家人有想買營養品來讓他補一下
但發現挑選也是個大學問
做了一下功課，有看到蛋白質跟BCAA比較可以補體力
但阿嬤之前有喝一陣子安素，感覺喝膩了，越喝越慢，所以安素先pass
想請問下面這兩款大家會怎樣推薦

1.補體素優蛋白
一罐蛋白質有12.8克，BCAA有到2600毫克，廣告也打很大～應該是個老牌子了
有人推薦長輩補體力的營養品嗎?

2.益富益力壯給力
之前去藥局逛逛，藥師有介紹到這款蛋白質更高
有到13.8克，BCAA更是到2856毫克，還有添加乳酸菌，覺得CP值好像不錯
有人推薦長輩補體力的營養品嗎?

好奇問問大家，像這種營養品各品牌會有很大的差異嗎？
還是以營養成分含量高的就好～

2022-06-10 20:24 #1

文章關鍵字

營養品長輩補體力

Mua企鵝

13分

2樓

Mua企鵝

個人積分：13分

文章編號：85067906

其實大同小異
如果是要給長輩，還是挑含量高的吧

amy^_
樓主

對，我也是這樣想的

2022-06-13 13:38

愛吃薯條的狂人

63分

3樓

愛吃薯條的狂人

個人積分：63分

文章編號：85068690

想問有試喝罐可拿嗎

amy^_
樓主

剛爬文了一下發現還真的有，已申請[XD]

2022-06-13 13:39

andylee6315

1445分

4樓

andylee6315

個人積分：1445分

文章編號：85068770

老車放著不動，你就算加98PLUS的汽油也是沒用的

阿嬤出去趴趴走是跟朋友聊天聊到不想回家不是運動到不想回家
而阿嬤的朋友跟她差不多年紀所以公園散步頻率較為相近
跟年輕人出去走走為了要跟上當然容易喊累了

不過快70歲而已，還不算很年長，可以嘗試學習重訓對她後半輩子會比較有幫助
比起喝這些營養品。

amy^_
樓主

這是當然的營養品只是輔助補充體力的真正的運動會依然讓阿嬤保持但應該不會是重訓重訓感覺對阿嬤負擔太大

2022-06-13 13:40

larryryo

304分

5樓

larryryo

個人積分：304分

文章編號：85073951

推薦，綜合維他命+合利他命+槲皮素1000mg+C 1000mg。

amy^_
樓主

感謝分享，前兩樣阿嬤平常剛好都有在吃

2022-06-13 13:40

Pildco

85分

6樓

Pildco

個人積分：85分

文章編號：85074169

這兩款我都喝過
個人比較喜歡益富給力那罐

amy^_
樓主

益富那罐好像是香草口味的?喝起來是像牛奶樣嗎

2022-06-13 13:41

爬山的阿光

5025分

7樓

爬山的阿光

個人積分：5025分

文章編號：85074974

amy^_ wrote:
阿嬤已經快70歲了，

才快7字頭。一點都不算老

我老媽7字頭中間了。每天仍然去wg上課，而且還是選最操的那種。

人不動，吃什麼都沒有用。

吃這些，根本沒有用。

運動、睡眠、二餐正常吃、天氣好時多晒晒太陽，有效、又便宜。

老媽，什麼補品都不吃，連維他命也是一樣。花這些錢，還不如去買一些真正好吃的食物（非食品）

才是正辦。

平安、健康最重要