請問一下大家
上個月因為先生常常感到疲勞，就陪他去看醫生做檢查
確定是得了第二型糖尿病
除了之後要吃藥跟每日測血糖外營養師也有幫我們做糖尿病相關的衛教
現在我都會特別注意三餐盡量選低GI的原型食物，
每天也都會陪老公出門走走或騎騎單車，盡可能運動一下
那除了好好注意三餐跟運動以外，想問問大家有沒有其他穩血糖的方法可以推薦給我，
怕我還有什麼地方沒注意到
先謝謝各位
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