以前曾經買過高單位的B群 (i.e.我忘了它的牌子, 但記的價格不斐), 它有添加魚肝油, 號稱是純天然B群. 因為添加魚肝油真得是超臭 (i.e. 抱歉! 因為我很不喜歡魚肝油的味道), 而且會滿嘴 (i.e.我覺得連呼出來的氣) 都是那個味道. 此外, 排出來的尿液都是濃濃的黃色. (i.e. 曾經將B群分給同事吃, 同事表示我的一錠含B群量過高才會尿液呈濃濃黃色)
所以囉! 後來我現在不敢再兼持一定要購買高單位B群(i.e.因為聽說可增強免疫力, 比較不會感冒), 反倒是找劑量低一點的B群, 反正多的也是從尿液排出呀!
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