沖牙機可以買, 一台也不貴
我自己用的是Waterpik這個牌子,
可以調節沖的力道, 也有不同的噴頭選擇

我自己是習慣先用牙線清掉大部份的殘渣,再使用沖牙機,
沖牙機能去除牙齦殘留的菌, 這點是牙線做不到的

而牙線能去除齒縫殘留的食物也是沖牙機無法完全取代的
所以, 兩者配合起來, 我覺得能清的很乾淨
要買就買要用就用
版上很多心得文可以看

雜牌的行銷就不用了
這種機器常常是說壞就壞
要買大品牌的比較有售後保障
另外就是
整個口腔都是細菌
水裡細菌反而少
尤其自來水甚至有添加各式成分抑菌
前面刷牙與各式清潔當然不可少
沖完之後再搭配漱口水就夠了
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吃完東西就漱口, 牙線清潔後再漱口, 有些人會再刷牙。
使用沖牙機前 先用牙線清潔, 將牙縫裡的殘渣與黏黏的攪鬆, 漱口再使用沖牙機, 漱口再刷牙, 我是這樣子的。
有個牙醫youtuber說沖牙機無法取代牙線
如果你要要用沖牙機沖掉牙菌斑的話
噴菜渣倒是可以,不過還是牙線比較有效

https://youtu.be/q9BvDe9V9Uw
先用沖牙機沖一沖...它是工具之一
牙線與牙間刷登場...有些沖牙機沖不掉
再用牙刷或電動牙刷刷牙
再用漱口水
三餐飯後與睡前

半年看一次牙醫

戒糖
戒碳酸飲料 汽水與可樂

酸性水果與酸性飲料先漱口
小浴 wrote:
前陣子因為太常跑牙醫(恕刪)

不好用,水流壓力太小
我覺得很好用耶,我是用飛利浦的沖牙機
因為我後排牙齒有點齒列不正,吃完東西後很容易卡菜渣,飯後用沖牙機可以很輕鬆的沖乾淨,現在已經變成我的生活必需品了
推飛利浦的沖牙機,之前買過小米的不太好用,感覺還是要買一定價位以上的品質比較好
有時候渣渣卡在牙縫太緊用牙線反而很痛,先用沖牙機沖出來後再用牙線清潔就舒服很多
小浴 wrote:
目前最有興趣的是寶可齡的 被他的抗菌濾芯吸引到

我用了寶可齡,不知有沒有一年,充電充不進去了,就變成沒有電不能用。

不然,我倒是覺得它蠻好用的,充電一晚充飽,可以用上一星期左右。但後來可能電池老化了,就用不了那麼久直到現在電都充不進去。我都用脈衝方式,水柱一快一慢。
JeffersonLU wrote:
我看我弟用抗菌沖牙機...(恕刪)


有特別推薦哪款型號嗎?
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