請推薦增加體力的保健食品

不用花錢的方法
在家超慢跑
早上跑30分鐘
精神提升很多
zhoufei wrote:

想知道大家除了B群以外還有推薦提升體力的保健食品嗎?
謝謝大家



這種問題通常沒有通則,

就是缺甚麼補甚麼, 例如缺運動就是要多運動,
蔬菜水果吃不夠, 就是要多吃蔬菜水果

不缺的補太多沒用, 那些保健食品多半不缺, 除非很偏食或身體有病
我吃b群也會想吐
吃了一顆那個味道完全消不掉
所以後來改吃男魂力
味道沒這麼怪外
效果也還不錯
我也是不吃B群派的
但我不吃是因為B群味道太重
後來看同事在吃凍粒美調
他上班都蠻有活力的
最近也開始嘗試跟進
我覺得算是比較多方位的保健品
除了體力有變好以外氣色也變好了
zhoufei
請問這個吃起來的味道是什麼?
小太陽_
養樂多 還蠻好吃的 我後來也有買給我媽媽吃她也覺得是好吃的
zhoufei wrote:
大家平常有在吃什麼能...(恕刪)


中午要睡午覺, 怕吵可戴耳塞, 太亮可戴眼罩
我自己是不愛B群,都太大顆了吞不了,近期喜歡喝新樂激的藻原力,覺得精神跟體力都有變好~
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