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1.不要吃中藥吃久了有洗腎與致癌的風險,除非您吃的中藥有親自驗過無任何添加物及馬兜鈴酸..等.也不要相信中醫師或廠商的保證都是老王賣瓜,等被驗出類固醇或其他毒物反應時馬上會撇清,法律幾乎拿他們沒辦法.(我爸就是常吃中藥保養肝腎,就醫時腎臟科醫師竟推薦他吃某些中藥,結果不到五年二顆腎臟都已割除,真是害人不淺).
2.不要聽信偏方與益生菌.等.不實的言論.我吃了三瓶LP300V益生菌毫無作用,只能說是吃心酸的安慰的.為免重滔覆轍希望不要有人再受害.
3.不要害怕吃西藥,一般想要靠大量喝水或運動排汗來避開蕁麻疹是不可能的反而讓情況更糟,這我親身經驗過我每日必跑5Km.疹子多或很癢時要避免運動流汗,最好是哪邊涼快哪邊去.我是等疹子退了或較少時才去運動.
4.過敏很多是塵蟎或粉塵所引起,床單枕頭棉被.等寢具寢室與居住處應徹底清理過.
4.確實做好飲食計畫,記錄每日的飲食內容與生活起居.這是最重要的,等您找到過敏源避開過敏源比您吃任何藥物還有用.雖然很難但是一定要忌口,戒掉所有飲料只喝白開水,剛開始每餐只吃白飯.薏仁+青菜(高麗菜.花椰菜.大頭菜.白菜.莧菜及水菜類等.絲瓜.小黃瓜.胡瓜.冬瓜.地瓜.蘿蔔.紅蘿蔔)+新鮮水煮或清蒸豬肉(鹽外不加任何調味料),這些都是我吃過不會過敏的,可依情況逐量增加種類.不過要記住有的食物會在吃完數小時之後才會發疹,像我在吃完綠豆都要約10小時才發作,一般吃完要經過72小時之後才來確認比較安全,比較敏感的食物如蝦子.胡椒.辣椒.花生.香蕉.養樂多.酵母餅.我在吃完5-30分鐘就會發疹.#每人的過敏源不盡相同只供參考.
蕁麻疹與飲食.用具.環境.天氣..等.息息相關,只要耐心做好飲食計畫我相信很快就能控制住.
至於本樓很多人推薦的中醫我是非常不贊同的.如果您在吃了中藥之後馬上蕁麻疹就被抑制,那就更要提高警覺了,急性蕁麻疹西醫會開些某類的抗癌藥物,類固醇,抗組織胺.等.一般都會馬上見效,中藥若也有此效果肯定是某部分被添加了,不可不慎.
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1、我不太相信中藥，效果太慢了，跟本不嘵得有沒有用，吃中藥又很麻煩，萬一吃錯藥問題更大。我是相信中藥可以治得好，但你需要有那個運，找対醫生又吃対藥，我認為好運的人不會太多。同時也認為惡運是存在的，長期吃不安全的中薬，後果自行想像
2、吃過好幾種抗組織胺，最後是吃 得慮安，應該是吃了3-4年吧，吃了人變笨一點，好睡覺，對我來講，其實是好事，我神經比較過敏。吃久了，適應後，就不會那麼想睡，並不影響生活。
3、這藥，我覺得安全，問過幾個醫生，也說安全，但我吃了㡬年下來，我覺得眼睛乾乾的，醫生也說可能。乾眼很不舒服，因此我下決心停藥。
4、我吃的得慮安，藥效其實不短，我吃一顆，約2-3天有效，試著吃一顆，開始癢了再吃一顆，平均2-4天吃一顆。過了一段時間後，改用半顆，效果差不多。後來䦕始硬撐，等到癢到不舒服再吃薬，撐著撐著，發現越撐越久，也發現其實停薬時，身體其實也會慢慢產生抵抗力，感覺可以越撐越久。
5、要睡飽，失眠是最容易引起症狀。多喝綠茶，水可以排毒，綠茶也有些幫助。固定運動，最好每天走路，腳踏車，瑜珈，太極拳。喝茶、運動、簡單飲食，乾淨的生活環境，加上抗組織胺偶而壓一下，蕁麻疹，我幾乎快忘記它的存在了
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,你看寫著寫著腳上又發了一個小小癢癢的..
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