上了年紀的朋友你們已經有老花眼了嗎

當然手機是有影響
不過人的視力從25歲就開始退化囉
40歲會老花算正常了
有些人早有些人晚
跟牙一樣,有人天生好有人一口爛牙,這都是天生的
現在3C產品看那麼多
老花已經不是老人才有的
我不是3C產品重度使用者,
也沒有長時間看書寫字,
為什麼37歲就有老花眼跡象?
大家都是幾歲開始感覺自己有老花的呢?
春風的希望 wrote:
我不是3C產品重度使(恕刪)


老花不就是「過與不及」的問題!
你大概是患「不及」

長時間用3C或看書寫字等近距離用眼是「過」,使得眼肌過度使用而疲乏、水晶體亦會缺乏彈性!
「不及」者就像你平常不跑步,跑沒幾步就受不了,肌肉無力、沒耐力一般!也就是缺乏運動、鍛練!你只習慣放鬆看遠而不習慣緊縮看近,能不老花嗎?

那怎辦?肌無力就鍛練呀…就這麼簡單!不管是練「看遠看近」或是看3D圖像,還是前幾樓的鍛鍊法,只要有耐心,老花根本不是問題也不是病,有問題的是「懶」得去練的心態、相信是老化而無法逆轉的胡言!
tamama2015tw wrote:
近視、 老花眼...(恕刪)

這行嗎?你親身體驗有效?
有乾眼症再做這個會死人
urusai wrote:
老花不就是「過與不及(恕刪)

你好~我剛剛看近後沒多久發現頭腦暈暈的?
後來仔細想想可能是老花眼的關係
馬上來做做老花眼對焦圖(兩個黑點對焦成三個黑點那個)
我發現我做通視~就是看遠的要兩秒才能對焦
但交視~就是看近的卻是一秒內就能完成~
我在想我是不是要練成一秒內就能通視對焦
這樣老花眼才能維持甚至改善
請問您的狀況是?
ddsdds wrote:
你好~我剛剛看近後沒(恕刪)


頭暈暈的這點我也沒辦法給你肯定的答案,只能根據常理推論
這現象可能跟一些人剛換新眼鏡類似也會有點頭暈
也許是因為本身在使用調節力時,因眼肌缺乏鍛鍊,就像運動不足突然去做較激烈運動產生的感覺,且會牽動眼周的筋肉,尤其是太陽穴附近、眉心較強烈,便會有近似頭暈的感受。還是說因此一時性缺氧才頭暈就不得而知了!
雖然問題不大,若是太嚴重的話,還是建議暫停操作,放鬆放鬆,做做眼周按摩或熱敷吧!
等眼肌恢復疲勞、鍛鍊肌肉強化後,這些感覺就會慢慢消失吧!

交視、通視的問題,不管如何交視一定比較快!
也許是人類視覺系統構造的關係,也許只是單純的看近比較容易
想想人類有「一對」結構的部分,像是雙手、雙腳,似乎也都是一起往內施力容易,往外施力較費力的樣子!畢竟我們的眼球不像變色龍的那樣可以360度單眼獨立視覺!
(交視是兩眼球同時往內,在視線相交的點對焦,有交叉眼之稱;通視是兩眼球同時往外側,使之對焦於視線相交的點,有平行眼之稱)

3D眼這種視線相交的部分主要是眼外肌的鍛鍊,使兩眼的兩個影像重疊進行融合成一像,而另一方面要使影像變清楚還有一部分就是睫狀肌控制你水晶體對焦啦!兩者都達到某個程度時,你視力就會變好囉!(眼軸因素、弱視、斜視的這些部分就先不討論啦!)

我的情況當然是…近的可以看得越近,遠的可以看得越遠,但近的老花眼容易解決(可以說沒老花,但練到可以看越近),遠的卻較難(本身有近視,也會改善,但較慢許多許多)。
1秒或1秒內互換基本也是沒問題,不過這會有變數,如果你用下面的三個排最左右的兩個點來練,因為超過你兩眼的眼距,通視時離圖越近就越難互換或根本辦不到)
若你平常無法練3D圖時,隨時練練「遠近法」應該也有不錯的效果吧!不一定要局限在3D眼。
程伯老師 wrote:
想想自己也真慘 又是近視 散光 現在再加上老花眼
今年也才44歲 未老先衰!?
(恕刪)


本人有長輩比版主年紀大了20歲有,沒跟風吃啥葉黃素之類的化學錠劑,輕微老花可能有一點,印象中沒超過100度,也沒有近視及閃光,認識的差不多年齡裡沒人有這麼好的眼力。

不過長輩長年養花養草,飲食很均衡養生,平時手機少用,電腦也不玩,這時代的年輕一輩大概很難有這種自制力。

幾歲老花、老花程度,醫學上講的不過是統計數據,無法反映出老花年齡、程度和生活習慣的相對關係,個體差異可能有極大程度還是取決於生活習慣怎麼過。

3C時代人手一機,未來20~30年可預見眼科大有可能人滿為患。
ddsdds wrote:
這行嗎?你親身體驗有效?
有乾眼症再做這個會死人


看來大爺你沒有把我文章看完......

治療近視,治療老花眼,增強眼睛對焦能力,增強視力的視力復健運動



morningsarah 2020-02-03 11:01

mobile網友 morningsarah 私訊提問:

morningsarah wrote:

請問一下你當初寫的伊博士眼訓文章,那時候你說訓練兩個月,在家對牆壁做,有改善,那目前到現在還有繼續訓練嗎?你的度數改善的狀況如何?你哥的小孩現在18歲了嗎?也一直還在做訓練嗎?視力控制如何?因為自己兩個小孩也有視力問題,一個遠視加高閃、一個近視;也想買機器回來試看看,看到你的文章,想請教過了這幾年,你的訓練成效如何?你哥小孩的視力狀況如何?感激,求助的媽媽



@我盡量每天持之恆的在做,視力真的會漸漸改善,會先從近距離開始增強,慢慢的遠距離的視力也會漸漸的改善,會看的比以前清楚,但是有一個重點,就是說:盡量少用3C產品,由其是近距離的智慧手機以及平版電腦,真的很傷眼睛,要用最好改用大尺寸的電腦瑩幕或智慧電視來取取代,


@千萬小心乾眼症,我後來發現很多人都是因為有乾眼症又使用3C藍光產品導致視力變差,

藍光對眼睛的傷害真的很大,


@我沒有去作視力檢查,因為我沒有更換眼鏡,所以不知道我的視力近視度數有沒有減輕,


@我哥哥的話孩子還在讀國小,小朋友也一直還在做訓練,可是我沒有特地的去問哥哥小孩的情況,


@這個方法無法治療閃光,


@遠視能不能治療可能必須請問伊博士那邊的工作人員才曉得?


@可是我必須告訴你一個實話,絕大多數的人為了自己的利益或賺錢,都會騙人說謊及誇大療效,我這輩子也被騙很多次了,所以提醒你一下,人心真的很陰險。


這裡有寫到

morningsarah

2020-02-04 14:55

mobile網友 morningsarah 私訊提問:

morningsarah wrote:

1.做這個訓練每天都會流淚不會因此得乾眼症吧?2.我最近開始帶孩子做因為不想每天點散瞳(跟伊博士那裡買了儀器),閃光不會好但如果視力可以控制應該會值得3.聽了你的分享覺得就是要持之以恆的做,不然每天點散瞳劑也是傷害不如每天做這個訓練取代4.如果有機會可以詢問看看你哥的小孩目前視力做這個都控制的如何嗎?感謝5.謝謝你完整的分享,我也會帶小孩跟自己每天努力,至少控制度數,希望會有效

我回答@據我哥哥給我的回答:他的朋友有人在做這個治療後,反而有改善乾眼症的情況,


@我哥哥的小孩不點散瞳劑這種東西,因為對眼睛會有傷害,


@我哥哥的小孩先前就成功的把視力回復到1.0了(沒有載眼鏡情況下做國小的視力測驗),但我不知道是不是每天都如此


@只要持之恆的做,對控制度數,一定有效(小孩回復速度比較快,大人回復速度比較慢)
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