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我現在也還在咳，已經花300元了(西藥店、西醫各看一次，有在考慮再去看中醫)。
不過自己很清楚自己的症狀，就是運動量太少，上次是11/17下雨天陪兒子參加單車活動，一直到昨天12/16，才又騎過一次車(新竹這一個月都在下雨，上周才開始好天氣)。
我的症狀很簡單，就是一直分泌半透明黏沫，裡面一堆氣泡，造成喉嚨奇癢無比，只要咳出黏沫後，沒幾分鐘又產出。
醫生說黏沫不要咳到太乾，因為她是保護喉嚨的機制(不過黃綠色的痰是白血球與細菌作戰後的化膿，而我卻幾乎都是半透明含泡泡的黏沫作祟)。可惜我的喉嚨不爭氣，只要有黏沫，就一定會癢到想咳出來，所以就會一直咳，一直分泌，一直咳....惡性循環下去。
我問過西醫，他只說多運動，其他就沒說了。我也問過美麗的女中醫，她沒說要如何預防，但我曾問她，甜的東西是不是會刺激喉嚨 ? 沒想到她居然說不會，但我只要喝養樂多，吃巧克力，馬上咳到頭痛，所以甜食還是少吃為妙。
最重要的就是增加抵抗力，我發現多運動(當然是能力範圍內的持續運動)，絕對有改善效果，我現在有在騎單車，曾有過一年只生病一次的紀錄，現在又懶了，病魔又找上我，12/02是我開始咳嗽的日子，今天12/17，還沒好(但比以前沒運動的咳嗽輕微多了)，我建議一樣常常咳嗽的各位，多多運動，讓身體流汗，同時每天至少喝兩公升的開水，讓體內循環快一些，我相信持續每天運動有流汗的30分鐘運動+2L的飲水，一定有效改善體質。
"NIKON D200"+"12-24 F4"+"24-70 F2.8"+ "50mm F1.8"+"70-300G VR" +SB800
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