danny7084 wrote:
中醫就說賢虛，開些銀杏、聰明湯什麼的...(恕刪)
蕭弘慈說補腎最有效的是貼牆功，不知樓主有無興趣試試看?
我以前也試過拉筋治病，效果的確比時下某些中西醫好，又不用花錢，只需要忍痛的毅力
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在剛剛，因為星期三就開始發燒，想說先治好耳鳴讓感冒自然好
不過身體太虛，還是撐不到星期六去治療，就在剛剛去掛急診看發燒
但是重點來了! 當時看發燒的時候，我有跟醫生說，我耳鳴已經一個多月了
醫生跟我說，叫我捏住鼻子吞口水，聽兩邊耳朵有沒有塞住的聲音
我發現右耳有，左耳沒有! 他說 那是我左耳中耳塞住，可能是左耳中耳發炎的關系
但是我又問那醫生，可是我右耳耳鳴聲音比較大聲阿，他就說左耳塞住聲音當然往右耳出來!
他建議我去台大的耳鼻喉科看 中耳炎!
我現在還要去名冠診所看嗎? 名冠是跟我說 神經受損...
已前的醫生也沒叫我這樣捏鼻子吞口水實驗過....
難道我耳鳴的原因真的是中耳炎嗎?? 我越來越困惑了
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去年這個時候,我在名冠的療程也差不多結束,住在花蓮的我,每次都要坐火車,風塵僕僕北上,
花費的時間與金錢,都要比別人多些,但只要耳鳴能好,再累再貴都願意..
有人形容耳鳴好像有人在耳邊吹嗩吶,當時耳鳴差不多就是這樣了,找到楊醫師時,已經在吃抗焦慮與小史,
所以對楊醫師有很高的期望,不能否認,那段療程是我很幸福的時光,因為對未來充滿希望,相信可以醫好,
因為感覺聲音沒有那麼有力道了,聲音也比較弱了,可以說有進步,但聲音還是有.
當療程近尾聲,進展似乎撞牆,過程中也發覺自己對銀杏會過敏,打完針臉半邊腫的像豬頭,
如果針劑中加入抗過敏,藥效會減低,直到療程結束,就沒有再進展了,只是有點失望沒有預期中那麼好,
但安慰的是至少耳鳴有比以前好,如果有人要去給楊醫師看,心態上不要抱著會好,只要有進步就是不錯了.
停止療程的這一年,放棄任何醫治,重點擺在心態上,去接受耳鳴的存在,不斷的抗拒排斥,
就會成為每天注意的焦點,接受它有時會忽略它的存在,另外還有搭配方法.
網路上找到的資訊:
https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=464615453591286&id=273428039424657
在youtbe上找到流水聲,或是大自然的各種聲音,例如蛙鳴聲,下雨聲或是蟲鳴鳥叫聲,
我自己則喜歡聽蟋蟀聲,因為它跟耳鳴音頻接近,但是有規律,聽起來比耳鳴舒服,有興趣的朋友可以試試看,
當不能消滅它時,就與它共存,然後期待未來有更進步醫療方法解決耳鳴.
聽了一段時間以後,心情較以往輕鬆,睡前聽彷彿置身鄉間田野,曾經入睡困難,現在壓力也降低了,
心煩意亂的時候,放個心經聽,也很有作用,目前耳鳴狀況,一天會較大聲,但大聲跟以前比是小聲的狀況,
另一天是小聲,白天小聲的時後,會不知道它的存在,要仔細聽,睡覺時才會較清楚,
現在我已經很滿意了,希望此文能夠對身在耳鳴的網友可以有所幫助.
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hookaka wrote:
無意中發現這篇,原來...(恕刪)
hookaka板大您好~
同是同病相憐的人,我的聲音也是當初大到聽不到別人說什,整天2耳加後腦轟轟機機休休24小時響不停,
當時自殺念頭出現過數次,後來不放棄一直尋找有名中西名醫治療,外加只要對耳部循環有傷為療效的保健食品,我一樣也沒放過,當時是鐵了心,只要能減輕耳鳴聲音,叫我花多少錢,吃什我都願意!
但是4年過去了,24小時聲音還是依然存在,目前吃網友推薦的治顛間藥"立福全"外+康焦慮+抗憂鬱才使耳鳴聲音穩頻下來,至少不會再忽大忽小,但是我愛想這些藥我能吃永遠嗎?不知道到時是內臟肝腎先中毒敗壞,還是副作用會使人提早上西天..
遺憾!是我這輩子最大的遺憾!小時家境清貧,直想長大趕快賺錢幫忙家裡,出社會就連兼3份工作,本來未來的每個年齡階段都已規劃好,無奈上天瞬間將我打入地獄!
目前聽力年年往下掉,2耳已到60幾db了,30幾歲的我不得接受現實考量,接受台大老醫師耳鼻權威曾政權醫師建議"現實生活是為自己過的"裝上助聽器,人生不過如此而已!
請問板大您的連接我剛嚐試連不上,可否再提供一次,另可否多再提供一些您的想法跟目前應對方法給在下參考,先在這謝謝您!也希望能跟您多聯繫,分享相關想法與做法.
預祝 時祺
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沒有經歷過耳鳴,就無法體會它是怎麼折磨人.
所以知道您目前正在吃抗憂鬱與癲癇的藥,我並不會建議您不吃,只要能讓自己好過,都可以嘗試.
請您google 聲音處方,是一個音樂家,他也得到耳鳴,無意中發覺有些聲音對耳鳴有舒緩的作用,
我自己也嚐試一段時間,聽的時候腦袋比較不會緊緊的,耳朵也比較舒服,
但是要找到自己適合的聲音,如果可以,試著將藥品減量,每天吃這抗焦慮與憂鬱症的藥,腦袋會鈍鈍的,
曾經我也依賴這些精神藥物,認為沒有它,會沒有辦法獨自面對,但是,最壞的沒有想像中那麼糟,
我日子一樣正常,煩躁或大聲時,就聽大自然的天籟,當然還有家人的支撐,雖然耳鳴還在,
但已經不會干擾我的心情了,所以您要加油喔.
fb與信箱,我私下給您
我貼幾個大自然的聲音您試試看:
水流聲
http://www.youtube.com/watch?v=c4AIZcmb23s
秋蟲聲
http://www.youtube.com/watch?v=m8oAzO8EGx0&list=PL1279943A415ED31D&index=5
湖畔鳥叫聲
http://www.youtube.com/watch?v=6zjCvwj1UgQ
還有很多,youtube會列出相關連結,您可以自己找,會找到適合自己的聲音.
如果其他人也加入,日後一起分享適合自己聲音.
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