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chou0410 wrote:
...(恕刪)不抽煙後覺得自由多了
而且身邊還有很多抽煙並且等著看我破功的朋友呢
從不抽菸的人可能只是討厭菸味，曾經是菸槍才會知道原來不吸菸的好處多多。
至於身旁的損友，就當他們是監督你的動力之一。
不過，千萬心裡要記得，我們是因為明白了抽菸是個陷阱，自己選擇逃出來了，也不想再掉進去。
asd231 wrote:
這是一種自我催眠的戒菸法
嚴格說，是自我反洗腦，不是催眠。
或者，說自我觀念導正會不會好聽一點...?
s930015 wrote:
從停止抽菸到現在已經14年了
我都不敢說我戒菸成功...(恕刪)
s930015 兄，不知道您看過這本書沒有?
正確的說，從您十四年前熄掉最後那根菸時，就已經成功了。
要為了終於逃出那個陷阱開心，不是想著失去了吸菸的樂趣。
說實在的，抽菸哪裡有樂趣?
只不過補充尼古丁，把毒癮壓下來罷了。
lynx wrote:
之前不小心看到這篇文...(恕刪)
很高興、也謝謝您讓我知道有幫到您，本來這就是我分享這書的目的。
fs1013
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