各位好 小弟今年10月開始 左邊脖子往左會拉痛 跑去家裡附近的復健科電療 推拿 但沒什麼效果 過一個月變嚴重 脖子往左右脖子會緊 跑去三總 神經內科醫師跟我說去復健科 拉脖子 結果跑去更不得了了 頭痛 加 脖子神經痛 11月中跑回去 內科 醫生叫我去照 肌電圖 結果肌肉沒有異常 脖子神經有點快 應該是有異常 12月初跑去申請mri 但要等到一月十五日才能照 在等一個禮拜才能看狀況怎樣 現在 食慾變差 脖子神經痛 有時 會胸痛 挨 才短短幾個月就變成這樣 但是 一般症狀都是手麻 之類的我沒有 小弟23歲 都是脖子出問題才有這種症狀
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大大是不是常常低頭滑手機或看筆電啊?

Josephpyj wrote:
大大是不是常常低頭...(恕刪)


對之前都是常低頭 現在 已經有改 但事情已經發生了來不及了……
不敢亂推拿 整骨 怕有個閃失

哈哈125 wrote:
各位好 小弟今年10...(恕刪)

建議你找有經驗的傳統整復人員,先確認看看你的肩關節是否有損傷,如果肩關節是正常的,再進一步思考是否頸椎的問題,可能會比較理想。傳統整復高手不易尋找,如需推薦,請私訊。

哈哈125 wrote:
各位好 小弟今年10...(恕刪)


你住哪個城市?

kuang0418 wrote:
你住哪個城市?...(恕刪)

新北市 如果是太遠的真的沒辦法 總之還是謝謝你

哈哈125 wrote:
各位好 小弟今年10...(恕刪)


肌群緊蹦拉扯頸肌群
而造成頸椎些微壓破神經

你肌群不放鬆
再怎樣物理治療通通無用

這點在西醫是看不來的
請找中醫傷科或是傳統民俗療法
是有個好醫生可以介紹給你(中醫)
在新莊

如果要等西醫的治療有個結果
在這之前
請你先把姿勢顧好
背挺直 兩肩微向後拉
頭抬起來比你平常的高度再高個十度
看手機 以手機就眼
也就是手抬起來 不要眼睛向下或低頭
你的狀況也是我以前的狀況
脊椎壓迫影響到脖子及手麻
3C的世界裡,別滿腦子只想著"超值"。就像無線網路一樣,別人推薦的,只適用在他家的環境,到了你家又是另外一回事。小烏龜牽到北京也不會變成千里馬。
Lavender Coffee wrote:
肌群緊蹦拉扯頸肌群
而造成頸椎些微壓破神經
你肌群不放鬆
再怎樣物理治療通通無用
這點在西醫是看不來的
請找中醫傷科或是傳統民俗療法


現在復健科的盲點就是在於要放鬆肩頸的肌群是用拉脖子
真的會害死很多人
我也聽到有人說低頭看手機導致頸椎失去曲度不適合拉脖子,好像蠻有道理,所以現在不去復健了。
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