除了豆漿,還有很多能替代牛奶的選擇

因為星巴克推出了燕麥奶的選項,才認識到了植物奶
原本以為大家口中的植物奶只有豆漿,沒想到除了豆漿之外還有杏仁奶、燕麥奶、米奶等等很多種類
因為家人有點膽固醇過高的問題,牛奶不能攝取過量
在認識了植物奶以後也強力的推薦給家人
比起牛奶,植物奶擁有較低的膽固醇
而且除了常見的豆漿外還有很多種植物奶可以交替著喝不怕膩
想要單喝或是做成拿鐵都沒問題,也可以拿來自製一些甜品
真的可以拿來替代牛奶
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