資深社畜 長期用電腦眼睛酸

吃了一陣子costco的葉黃素覺得頗無感

不知道是劑量不夠還是成分問題

總之想換一款葉黃素試試看

大家有吃過覺得不錯甚至回購的葉黃素嗎?

想請問品牌?或者有不錯的也可以推薦給我

謝謝~
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dwtg5647 wrote:
資深社畜 長期用電腦(恕刪)


葉黃素是視網膜保養, 只有看的細不細,清不清楚, 而且要連續3個月以上才有效果
如果是眼睛痠, 可能是睫狀肌的問題
這個要蝦紅素較有用

請參考下面文章:
https://www.commonhealth.com.tw/article/78170
我幾乎天天吃無印良品葉綠素
烏都禾黑 wrote:
我幾乎天天吃無印良品葉綠素..(恕刪)

葉綠素不是吃眼睛的吧?

dwtg5647 wrote:
資深社畜 長期用電腦眼睛酸..(恕刪)

我是每天喝白蘭氏的強化型金盞花葉黃素精華飲
這罐裡面有加蝦紅素可改善疲勞 而且味道還不錯
目前喝了半年覺得乾澀跟不舒服有緩解很多

葉黃素是要每天補充維持一定濃度
不是劑量越高越好喔
唯一回購營養師輕食
雖然偏貴但認真有效
前陣子缺貨我還很苦惱
跑去買別的牌子結果吃不習慣
整罐放著更浪費
葉黃素要長期吃才有效
江坤俊醫師有教如何吃有效果

https://fb.watch/9j09DbPBvZ/

我自己吃過大研生技跟人壽玻尿酸+金盞花葉黃素
兩者效果都不錯~~
至少都吃一年以上
買葉黃素單位高一點的
或是有加蝦紅素跟黑醋栗好像效果會更加倍
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